女人开始变老时,可能有“2大2少”,你若不占,气色还年轻

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衰老是每个人都必须经历的事情，我们都无法避免，尤其是女人，由于体内的激素影响，工作压力等等，相比于男性，可能更加容易衰老，女人的生命巅峰大多在28岁，也就是说，女人过了28岁，特别是过了30岁以后，会有明显的感觉，身体各个方面开始不如以前。

女人开始变老时，可能有“2大2少”，你若不占，气色还年轻

女人开始变老时的“2大”

1、臀部变大

女人的臀部对身体是很重要的，当女性身体内的雌激素水平下降的时候，女性朋友皮肤的胶原蛋白就会流失，臀部也会因此下垂松弛，这个时候，体内的脂肪就没办法控制，容易向外扩张，导致身材走样。所以说，女人随着年龄的增大，身体也会慢慢的变老，臀部会变得松弛，变大等。

2、牙缝变大

我们都知道人衰老时，皮肤会出现皱纹，色斑等，其实口腔也是会衰老的，如果一个人的牙齿缝隙变宽了，这可能说明自己的牙齿出现了龋齿，也可能是牙龈萎缩，或者牙龈周围出现了炎症等。当女人肾气不足的时候，牙齿就得不到充足的滋养，容易导致牙缝变大。

女人开始变老时的“2少”

1、月经量变少

如果月经量变少，月经周期出现异常，这可能是卵巢早衰的表现，如果最开始是6、7天结束，随着年龄不断增长，4、5天就没了，这也是衰老的表现之一，尽量别忽视了。

2、头发变少

由于年龄不断增长，女人体内激素水平下降，特别是过了28岁会更加的明显。这个时候，头皮跟皮肤一样，会开始衰老，最大的一个掉线就是脱发，白发。如果发现头发明显变得少了，或者是白头发突然增多，那可能是身体衰老的表现。

生活中，女性常做这些事会“加速”衰老！

熬 夜

经常熬夜的人会导致睡眠不足，加速衰老，还可能会影响身体内的各器官的代谢，容易患上疾病。如果经常晚睡，会比同龄人老得快，皱纹更多，更憔悴等。

吃甜食

经常吃甜食不仅容易发胖，还可能增加患糖尿病的风险，也会加速皮肤的老化，失去光泽，弹性等。

女性想更年轻，记住，日常做好这件事

保持一个良好积极的心态是延缓衰老的秘籍致之一，因此，除了做好以上事情，还要记住心态好，少生气，学会调节好自己的情绪，不管多大的年龄，遇到什么事，都应该学会看开，困难总是有办法解决的，毕竟生气对身体可是一点好处都没有的，所以一定要控制自己，少生气。