生姜最常用的10个小妙用

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妙招小贴士

古人云：“十月生姜小人参”。说到生姜一般都是作为调味品，用于炒菜煲汤，起到去腥提味的作用。2010年4月军医出版社还出版过一本图书《生姜妙用》，收录了近400种生姜治疗治病良方、妙用等。可见生姜除了作为调味品之外，在生活中还是有非常多的妙用的，今天跟大家总结日常生活中最常用有效的10种生姜妙用。

1，口腔溃疡。秋冬季节天气干燥，非常容易得口腔溃疡，口腔溃疡很疼，没有药物的情况下，可以将生姜切片贴在口腔溃疡的地方，可以缓解症状。还可以用生姜泡开水漱口，每天2~3次，一般一两天就可以收敛溃疡面。

2，痰多咳嗽。现在正是流行感冒盛行的季节。这时候可以将15克生姜加水熬煮，加适量白糖，每天早晚各喝一次，可以治疗痰多咳嗽。

3，风寒感冒。当因风寒引起的感冒，头疼，咳嗽等，可以在盆中放入生姜丝，倒入开水。不太烫的时候可以将双脚泡于热姜水中，不断添加热水，浸泡到脚面发红，就可以缓解因风寒导致的感冒头痛等症状。

4，偏头疼。老一辈的人因为劳累等，都有偏头疼的症状，当偏头疼发作的时候，可以在盆中泡上热姜水，然后浸泡双手，大概浸泡15分钟左右，可以明显减轻偏头疼的症状。

5，脸部暗疮。有的人脸上会经常长一些暗疮，可以用生姜煮水，然后用煮的生姜水洗脸，每天早晚各一次，坚持一个月就能看到效果。暗疮好了之后，也可以每隔几天用生姜水洗脸，可以防止暗疮复发。

6，脚臭。用生姜煮水，然后到盆中，加少量盐和醋，将双脚浸于热姜水中，大概15分钟左右，可以有效消除脚臭。

7，腰肩疼痛。现在越来越多的人腰肩容易疼痛。可以煮生姜水，加少量盐和醋，然后用毛巾浸热姜水，敷在患处，每天重复几次，可以舒筋活血、松弛肌肉，从而减轻疼痛。

8，醉酒。喝醉酒之后可以煮生姜水加蜂蜜。喝了之后可以缓解或消除醉酒。

9，防脱发、生发。首先将生姜切成片状，用水煮开。等待水放温后，一定将头发和头皮同时浸泡在生姜水中，然后按摩头皮。这样才会起作用。感觉头皮发热了就可以用清水清洗干净。经常用生姜水洗头不仅可以改善头发的发质，促进头发的生长。尤其对于精神性脱发和肾虚性脱发效果非常明显。

10，关节疼，一般关节疼大多都是寒导致，每天早上起床后生吃几片生姜或煮生姜水喝，坚持每天喝三次。坚持一段时间之后就能缓解关节的疼痛。