美国《神经学》期刊研究：腹部脂肪多 可能让大脑萎缩

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联合报







腰围肥胖会增加多种疾病风险，包括心脏病和糖尿病。今年发表在美国神经病学学会“神经学（Neurology）”期刊的研究显示，腹部脂肪过多也会影响大脑健康。




胖会增加多种疾病风险，包括心脏病和糖尿病。今年发表在美国神经病学学会“神经学（Neurology）”期刊的研究显示，腹部脂肪过多也会影响大脑健康。
资料来源╱美国《预防》杂志

腰围肥胖会增加多种疾病风险，包括心脏病和糖尿病。今年发表在美国神经病学学会“神经学（Neurology）”期刊的研究显示，腹部脂肪过多也会影响大脑健康。

在这项研究中，研究人员追踪了9652名平均55岁的参与者，并将质量指数（BMI）与大脑的灰、白质体积进行比较。灰质由神经元组成，而白质是由连接灰质的神经纤维组成。随着年龄增长，大脑中的灰质和白质体积逐渐减少，增加罹患阿兹海默症的风险。

研究人员发现，BMI值较高（肥胖指标）的人，相较于BMI值正常的参与者，大脑中的灰质体积要低得多。结果显示，腰围粗大会影响中枢神经系统，但需要更多研究来佐证。“虽然研究发现肥胖（尤其是中广型）与较低的灰质脑容量有关，但目前尚不清楚，是大脑结构的异常导致肥胖，还是肥胖导致大脑出现变化。”研究者说。

“我们还发现肥胖与大脑特定区域的缩小间存在关联。这需要进一步研究，也许有朝一日，规律量测BMI与腰臀比，能决定大脑的健康。”研究者进一步说明。

无论你是否肥胖，保持腰围正常值是必须的。腹部脂肪是储存脂肪最危险的地方，这是因为腹部脂肪比其他类型的身体脂肪更活跃，并且可以循环进入血液，导致血脂升高。