女生爱保养，现在连男生也开始注重起保养了，因此都大手笔投资在保养品上，动辄5、6千台币、甚至上万元台币的保养品，买下去都不手软。但其实不少皮肤专家都建议，保养最重要的是“清洁洗脸”，因为清洁没做好，再贵的保养品，涂上去都没用。
因此好好洗脸清洁，才是最重要的保养品，过去不少人洗脸，都会有些错误习惯，难怪让脸，连清洁都没做好，快来看看这些错误示范。
不能用热水和冷水，交替洗脸
不少人害怕洗脸时水温的控制会伤害肌肤，甚至将冷、热水交替洗脸，据说可以反复的刺激毛孔达到收缩效果。但其实用热水洗脸，很容易烫伤皮肤表层，导致毛细血管迅速扩张。
再用冷水洗脸，加重对于皮肤的刺激度，这样长时间下来，反而会造成肌肤敏感及泛红的状况。
洗面乳不起泡，直接涂抹在脸上
总有些偷懒的人，把洗面乳挤在手上后，直接在脸上搓出泡沫，这样不但清洁不干净，还会增加皮肤的刺激，这样的作法更伤害皮肤。
正确的做法，应该把洗面乳先挤在手心或起泡球上，搓出细腻泡沫，再上脸清洗。
肌肤属性，与水温清洁有很大的关系
“油性皮肤”37度至40度
油腻腻的肤质在夏季，特别旺盛，若想要减少油腻感，较高的水温，有助于扩张毛孔，而达到溶解油脂的效果。但请注意，水温不能过高；过高的水温会导致正常的皮脂膜功能遭受到破坏，使得皮肤更干燥更刺激，反而让脸越洗越油腻。
“干性肌肤”10度至20度
干性肌肤的人油脂分泌较少，相对需要更多对于皮脂膜的保护。若用过热或不对的水温，反而会导致肌肤干燥脱皮，所以建议可以用冷水。冬天冷水难上脸的话，也千万不要用高于体温的水来洗喔。
“敏感性肌肤”36度至37度
敏感性肌肤适合的温度，大家通常很难想像，怎样的水温才不会造成更刺激敏感。建议水温与人体体温差不多的温度即可，不要用过低的水温或过热的水，都会增加对于敏感肌肤的伤害。
不能用毛巾洗脸
不建议用毛巾洗脸，因为每个人对于毛巾洗在脸上的掌握度，还没有那么正确，别轻易尝试。若真的想要毛巾洗脸，可以选用专用的“洗脸巾”，或材质较为细致的毛巾来使用；若选择材质不佳的洗脸巾，反而会让脸部肌肤过度刺激摩擦，导致敏感。还要特别注意毛巾的清洁及卫生，你若是个爱偷懒的人，使用毛巾时要注意细菌滋生啊。
正确的洗脸“步骤”学一下！
1.用适当的水温清洁
先用对应肌肤的水温清洁脸部，才不会让皮肤的天然保护层被破坏了。
2.热毛巾敷脸
洗脸前先将双手清洁干净，不赶时间的话，建议可以先用热毛巾敷在脸上1至2分钟，让毛孔完全舒展开来，让脸上过多的皮脂与污垢够容易脱落。
3.洗面乳完整的起泡
无论用什么样的洗面乳，量都不要太多，10元硬币大小即可。切记，一定要在手上充分的起泡后再使用。不然会很容易引起闭锁性粉刺的问题喔！
4.轻柔按摩洗脸
把泡沫涂抹在脸上后，轻轻的打圆按摩，不用太大力摩擦脸部，反而导致细纹的产生。之后再用适当的水温清洁，最后再用冷水稍微泼洒在脸部，作为最后洗脸的收尾动作，可以促进毛孔的收缩，让肌肤变得有弹性。
5.检查发际线是否有洗到与清洁
很多人会发现，自己在发际线、脸颊边容易长痘痘，其实是因为忽略这些部位的洗脸清洁。记得洗完脸要检查，发际线周围是否还有残留的洗面乳。
发表于 2019-3-4 14:33:53
