花大钱买保养品却没用？必学5招“最基础保养概念”

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联合报








每天的洗脸次数，最多2次就好。图／摘自Pelexs



保养最重要，除了保养品外，还有一些基础的保养概念与常识，大家一定要了解，把基础做好，这样擦上保养品，才能达到事半功倍。

下列5种基础保养概念，来看看有没有做错！

1.脸一油，马上要洗脸？

很多油性肌、混合肌的人，只要脸上一油，马上就会洗脸，一天至少洗了3次以上，甚至更多，其实皮肤科医生就建议，一天洗脸最多2次，因为洗太多次，会把脸上油脂保护层洗掉，会让肌肤更敏感，这样保养品怎么擦，都没有用。

2.洗脸后，脸要有点紧绷、干燥才是完全清洁

洗脸产品超级多，但针对每个人的肤质，都有不同适合的保养品，大家可以多尝试，但洗完脸后，一定要让脸部有点紧绷、干燥，才代表清洁完成，不过若是洗完脸5～10分钟后，脸部持续太干，那就代表清洁过度了。

3.水温选择很重要

洗脸的水温基本口诀，就要记着“夏天用冷水，冬天用温水”，太冷或太热的水，都可能让肌肤的平衡被破坏，更确切来说，夏天就用一般的常温水，冬天就用略略的温水来洗脸，这样才最有用。

4.去角质的时机很重要

去角质的时机点很重要，可以预防粉刺，与刚开始冒出来的暗疮时，均可以用去角质，但是若是暗疮已经发炎了，就千万不能去角质，可能会让肌肤更严重。

5.把握清洁后60秒保养原则

很多人洗澡清洁完后，不一定会马上开始保养，可能会边吹头发，看看剧之类的，但其实皮肤科医生就强调，脸部清洁后，最好60秒内开始保养程序，因为那时候脸部最干净，开始保养，才能让肌肤有效吸收。