花椒的妙用

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爱家庭美食

现在的年轻人中的，患有便秘和痔疮的人群在不断的扩增。导致便秘的原因有很多种的，像一般的情况下，便秘和我们吃饭有很大的关系。排便是我们的身体自然的一种的代谢的规律。若是我们的饮食中的经常的吃一些辛辣还寒冷，油腻的食物，我们的肠胃会因为会受到刺激而变得的敏感。

而随之而来的后果就是便秘的情况，像便秘是肠胃的蠕动力差导致的，像一般的情况下，便秘严重会导致的肛门红肿，长痔疮。痔疮一发作就是会出现便血的情况。想要预防痔疮，解便秘，可以多吃一些润肠还帮助排便的食物。

1：花椒+蜂蜜

在中医上面记载说到，认为花椒是一种的止痛，驱寒的食材。蜂蜜是一种温性的食物，它可以促进肠胃中的分泌液分泌，缓解肠道干结的情况出现。对于治疗痔疮有良效。花椒可以缓解的痔疮带来的肛门胀痛，而蜂蜜是具有润肠，通便。这两者的搭配，可可以缓解肠道中的一些辛辣的食物，预防痔疮便血的情况。

2：花椒+荷叶

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在痔疮发作的时候，一般是会伴随着便血的情况。像本来患有痔疮的人，在饮食中就是不可以吃一些的辛辣还很油腻的食物，这样是会加重便秘的情况。若是3天还不排便，大便会在我们的肠道中的干结，最后变成了的黑便。而荷叶还是一种清热解毒的食物，它可以清扫我们肠道中的毒素，助排便，把一些体内的堆积的黑便都给排泄出来。对于肠道炎症，辛辣刺激的食物，荷叶有清火的效果，和中性的花椒搭配，具有清火，驱寒的效果，预防痔疮的发作。

3：花椒+红糖

红糖是家中一种很常见的食材，但是一般的情况下都是使用到的经血不调，血虚的人用来补血使用的。其实红糖还具有一个疗效，那就是的可以促进我们的身体的新陈代谢的能力。红糖中含有很多的蔗糖，它可促进人体中的肠道的蠕动，花椒具有止痛的效果，把红糖泡水，中间添加花椒，不仅能是可以消炎症，然后还具有的缓解大便干燥的情况，促进人体排便