天气再冷也不能让宝宝这么睡，不舒服还易着凉

路在何方

现在天气一天比一天冷，这个季节宝妈们比任何人都紧张，因为这个时候不能经常带着孩子出门晒太阳，尤其在北方，基本全是室内活动，这个时候宝宝的免疫力就会特别的低，很容易感冒，宝妈通常也没辙，但有些时候宝宝着凉并不是因为自身免疫力太低，而是宝妈照顾的太周到了，尤其是孩子睡觉的时候。

　　天气冷的时候，孩子睡觉，妈妈害怕孩子着凉，所以希望孩子睡觉的时候整个身体都是暖暖的，但是妈妈们使用的方法孩子身体是暖了，但反而容易给孩子招病。天气再冷也不能让宝宝这么睡，不舒服还容易着凉

　　1. 睡觉时给孩子盖上厚被子

　　很多妈妈怕孩子冻着，尤其是后半夜的时候，所以一开始就给宝宝盖上厚的棉被，这样宝宝不会把被子踢下来还保暖。但是厚被子对于宝宝的身体而言是无法承受的，很容易压的孩子喘不过气来，而且还是压一宿，即便孩子一时没有不舒服，但如果孩子太热了想挣脱挣脱不开，也是非常容易导致宝宝高热和脱水的，宝妈不要为了保暖就忽略了危险。

　　2. 睡觉时给孩子穿袜子戴帽子

　　很多妈妈都觉得寒从脚起，怕孩子的小脚冻到，所以即便是孩子睡觉的时候也会让孩子穿着袜子睡，其实这样的做法不但起不到御寒的作用，反而会影响孩子足底的血液循环，还会影响到孩子睡眠的舒适度，戴帽子也一样，就算给孩子带比较薄的帽子，孩子睡觉的时候也会出汗，反而容易使孩子着凉，还会让孩子睡不踏实，宝宝睡觉完全没有必要带帽子和穿袜子，怕孩子脚底凉，睡觉之前可以给孩子泡泡脚。

　　3. 睡觉前给孩子吃太饱

　　很多父母在哄孩子睡觉之前都喜欢让孩子吃的宝宝的，觉得这样孩子的身体就不会冷，也不会饿醒，但是孩子如果睡前吃的太饱，会影响到孩子睡眠，还会让孩子很难入睡，而且人体夜间代谢比较慢，这样食物在孩子的胃里很容易造成孩子积食。

　　​4. 睡觉时给孩子使用电热毯或一直开空调

　　如果家在非供暖区，很多家庭采用的取暖方式都是空调，有些宝妈还会给孩子使用电热毯，但是小孩子是不适合睡电热毯的，一是电热毯里面的温度过高，如果孩子睡觉的时候胳膊腿漏到外面很容易着凉，二是非常容易让孩子上火。

　　其次如果家里使用空调取暖，空调不要开一整夜，因为这个时候屋子里的空气是不流通的，如果开一整夜很容易导致孩子口干舌燥，甚至会感到头疼眩晕，影响孩子身体健康，大人也是如此。