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自制健康小零食 香香烤薯角的做法

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发表于 2013-7-13 09:40:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


材料:土豆,香草碎,黑胡椒碎,盐,少许油。


做法:


1、土豆去皮,滚刀切成土豆块(不会切的看下图);

2、不沾锅里倒少许油,晃匀,烧到四成热,倒入土豆块,转中火,两片煎黄,关火;

3、在烤盘上铺一层锡纸,将煎过的土豆块倒在上面,撒适量香草碎和黑胡椒碎,烤箱调200度,放入土豆块,中层,烤20-30分钟,用筷子戳一下,可以轻松穿过就好了。

4、取出土豆块,撒适量盐,将锡纸提起来把盐晃匀,即可食用。



提示:


1、煎的时候只要将外皮煎到有一层硬皮变黄即可;

2、盐也可以在煎的时候撒上,也可以烤好后撒盐,都可以;

3、在烤箱里面烤的时间根据所切土豆块的大小自行调整,以筷子能轻易穿透为正好。

4、至于香料手边有什么就撒什么好了,最简单的就是撒点黑胡椒碎,喜辣的也可以撒点辣椒粉,孜然粉也可以,只要是喜欢的就好;

5、喜欢香口的,可以在煎的时候多放点油,这样烤出来会更油亮些,我放的油较少。


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