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芹菜鱿鱼卷

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发表于 2018-6-7 06:22:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

[材料]:冰冻带头鱿鱼500~750克,芹(芹菜嫩心)150克。10克,精6克,高汤半碗,胡椒面少许,小粉10克。姜

[做法]:

1、鱿鱼撕去衣皮,洗,内侧切十字花纹, 再切成3-4厘米方块;芹,葱洗,切成3厘米的片段; 小粉放入高汤搅和

2.首先鱿鱼鱿鱼发白有点卷就可以(不要等)酒。

3.用蒜猛火爆芹和葱,火一定要猛,炒得要快,炒盐调味。

4. 用中火加高汤加入先前起的鱿鱼, 撒上胡椒面就能吃了。


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