高IQ坐稳人生胜利组？专家认为EQ比IQ更重要

ace

健康传媒






高智商除了与情感疾病机率较高有关，同时也会增加心理过度激动（psychological overexcitabilities）等特质的机率。 图／ingimage

“聪明”常是我们用来称赞人的一项人格特质，但美国心理学家丹尼尔．高曼（Daniel Goleman）曾指出，情绪智商（emotional intelligence, EQ）高的人，比智商（intelligence quotient, IQ）高的人更容易成功，因为EQ能够提高生活品质，使一个人更适应现实。此外，他也进一步发现，做为一个领导人，聪明才智、宏观思考很重要，但若具备高EQ，其绩效的贡献可以是其它能力的2倍。由此可见高情商（EQ）比高智商（IQ）来得更为重要。

高IQ脑功能过度活跃 好发情感性精神疾病

根据《全球医药新知》一篇关于〈高智商分数可能与较高情绪障碍风险有关〉的报导，一项刊登在美国西雅图太平洋大学（Seattle Pacific University）的最新发表提出，高智商分数可能与较高的情感疾病（mood disorders）出现机率有关，该研究分析美国门萨学会（American Mensa, Ltd）3,715位会员的数据资料，而该会会员通常须具有智力测验132或以上的分数。结果显示，高智商除了与情感疾病机率较高有关，同时也会增加心理过度激动（psychological overexcitabilities）等特质的机率。

台北市立万芳医院精神科主治医师潘建志说明，所谓高智商，通常是指一个人处理资讯的能力较一般人好，可以较快速吸收、转化资讯，并运用资讯来解决问题，且高智商的人通常脑部功能较活跃，但也因为过度活跃，容易不停回想、思考事情，反而容易导致焦虑或情感性精神疾病。

可体松、细胞激素活跃 激化免疫反应

此外，研究中也提到，高智商的人通常身体功能会较活跃，这与其体内较高的免疫功能相关物质有关，即可体松（cortisol）与细胞激素（cytokine）。其中，可体松又称为压力贺尔蒙，当压力增加时，人体内可体松的浓度便会增加，以帮助身体准备好随时“应战”；细胞激素则是免疫系统所分泌的化学物质，主要是刺激身体组织制造其它物质来增加免疫力。

潘建志表示，高智商的人，体内可体松与细胞激素含量较高，会使其身体较敏感、免疫反应较大，因此一旦有细菌病毒入侵，身体就容易发炎、不舒服，进而提高罹患身心症、情感疾病的机率。

情感疾病与遗传、压力相关 EQ比IQ更重要

除了智商，潘建志补充，情感疾病发生的原因还有基因遗传与压力，也就是如果家中有遗传病史，或是生活压力过大，皆有可能好发情感疾病；另外，忧郁症也与女性荷尔蒙的高低有关，因此女生出现忧郁症的机率会比男生高。

潘建志呼吁，过去常听到有学生因升学压力而想不开轻生，显现台湾的教育过于注重学生的智商（IQ）、成绩表现，忽略情商（EQ）的重要性，其实拥有高情商，不仅有助学生的学习表现，还能帮助学生培养情绪控管、解决问题及适应环境的能力。因此呼吁不论是政府相关单位、教育工作者及家长们，都应多加重视孩子的情商问题，这才是孩子一辈子受用无穷的能力。