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高IQ坐稳人生胜利组?专家认为EQ比IQ更重要

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发表于 2018-4-30 08:35:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康传媒






高智商除了与情感疾病机率较高有关,同时也会增加心理过度激动(psychological overexcitabilities)等特质的机率。 图/ingimage




“聪明”常是我们用来称赞人的一项人格特质,但美国心理学家丹尼尔.高曼(Daniel Goleman)曾指出,情绪智商(emotional intelligence, EQ)高的人,比智商(intelligence quotient, IQ)高的人更容易成功,因为EQ能够提高生活品质,使一个人更适应现实。此外,他也进一步发现,做为一个领导人,聪明才智、宏观思考很重要,但若具备高EQ,其绩效的贡献可以是其它能力的2倍。由此可见高情商(EQ)比高智商(IQ)来得更为重要。

高IQ脑功能过度活跃 好发情感性精神疾病

根据《全球医药新知》一篇关于〈高智商分数可能与较高情绪障碍风险有关〉的报导,一项刊登在美国西雅图太平洋大学(Seattle Pacific University)的最新发表提出,高智商分数可能与较高的情感疾病(mood disorders)出现机率有关,该研究分析美国门萨学会(American Mensa, Ltd)3,715位会员的数据资料,而该会会员通常须具有智力测验132或以上的分数。结果显示,高智商除了与情感疾病机率较高有关,同时也会增加心理过度激动(psychological overexcitabilities)等特质的机率。

台北市立万芳医院精神科主治医师潘建志说明,所谓高智商,通常是指一个人处理资讯的能力较一般人好,可以较快速吸收、转化资讯,并运用资讯来解决问题,且高智商的人通常脑部功能较活跃,但也因为过度活跃,容易不停回想、思考事情,反而容易导致焦虑或情感性精神疾病。

可体松、细胞激素活跃 激化免疫反应

此外,研究中也提到,高智商的人通常身体功能会较活跃,这与其体内较高的免疫功能相关物质有关,即可体松(cortisol)与细胞激素(cytokine)。其中,可体松又称为压力贺尔蒙,当压力增加时,人体内可体松的浓度便会增加,以帮助身体准备好随时“应战”;细胞激素则是免疫系统所分泌的化学物质,主要是刺激身体组织制造其它物质来增加免疫力。

潘建志表示,高智商的人,体内可体松与细胞激素含量较高,会使其身体较敏感、免疫反应较大,因此一旦有细菌病毒入侵,身体就容易发炎、不舒服,进而提高罹患身心症、情感疾病的机率。

情感疾病与遗传、压力相关 EQ比IQ更重要

除了智商,潘建志补充,情感疾病发生的原因还有基因遗传与压力,也就是如果家中有遗传病史,或是生活压力过大,皆有可能好发情感疾病;另外,忧郁症也与女性荷尔蒙的高低有关,因此女生出现忧郁症的机率会比男生高。

潘建志呼吁,过去常听到有学生因升学压力而想不开轻生,显现台湾的教育过于注重学生的智商(IQ)、成绩表现,忽略情商(EQ)的重要性,其实拥有高情商,不仅有助学生的学习表现,还能帮助学生培养情绪控管、解决问题及适应环境的能力。因此呼吁不论是政府相关单位、教育工作者及家长们,都应多加重视孩子的情商问题,这才是孩子一辈子受用无穷的能力。



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