请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
Shop Now - 20% Off All Used Gear

eNewsTree.com

 找回密码
 立即注册
查看: 587|回复: 3

面对背叛,怎样才能重整旗鼓走出痛苦?

[复制链接]
发表于 2018-4-10 19:23:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
杨孜树洞




 1

  结婚第三年,罗超被上海一家公司看重,对方愿意支付高薪聘请他。在金钱的诱惑下,他动了跳槽的心思。

  当时,妻子刘芬心中虽然不太乐意,最后还是勉为其难同意两地分居的生活。就这样,他离开老家杭州踏上开往上海的高铁。

  起初,他每个月都会定期回去。后期,由于工作太忙,回家的次数也越来越少,有时三个月都顾不上回去一趟。那时,为了弥补对妻子的愧疚,他只好用物质或钱财表达爱意。

  渐渐的,罗超开始发现妻子的异常。每次通话她总是一副心不在焉的状态,好几次话还没说完,就急匆匆地挂断了电话。有时,他连夜开车回家想给妻子爱人一个惊喜,没想到对方的回完全没有半点激动。

  有天晚上,罗超看到刘芬发朋友圈说自己发高烧。他随即拨打她的电话,然而却显示关机状态。联系不上生病的妻子,他急得一晚上没合眼。第二天天一亮便搭早班车回杭州。

  当他火急火燎赶到家,打开房门的瞬间整个人都傻眼了。刘芬和一个穿着睡衣的陌生男人正坐在餐厅吃早饭。看着他们有说有笑的画面,罗超仿佛觉得自己像意外入侵的外人。

  那一刻,刘芬吓得脸色发白,不停地为自己辩解;愤怒的罗超冲上前跟那个男人扯打起来。发泄完心中的怒气,他跌跌撞撞摔门而去。此后,夫妻俩陷入漫长的冷战中。

  每当想到妻子,罗超眼前就浮现出她与别人偷欢的场景,内心就像是喉咙卡住鱼刺般难受。在一次应酬中,她与相识多年的茉莉发生了关系。茉莉是一家公司的业务员,之前的合作中,总会给他一些暧昧的暗示。那天晚上趁着酒意,两人最终越过底线。

  一开始,罗超为了报复妻子才选择跟茉莉在一起。后来,他发觉自己心中还是放不下刘芳。周旋在两个女人中间,他深深陷入进退两难的迷茫中……

  2

  在一段感情中,由于伴侣的背叛,人们会选择以牙还牙的报复方式,毕竟这是自尊受伤后的正常反应。

  还有人在遭遇背叛后会造成重大的心理创伤,从此紧锁心门、疑神疑鬼,对周围的人变得不信任。

  伤害性的行为固然可以使人得到暂时的满足,很多压抑的负面情绪也可以得到宣泄。但是,它却不能让人们从背叛的打击中解脱出来,反倒会使人们在痛苦的泥潭中越陷越深。

  不少人在得知自己遭到背叛的时候,会产生震惊、嫉妒、耻辱和自责等情绪。他们甚至会做出一些极端的事情,来寻求心理平衡。

  失控是对待背叛的本能反应,在这个特殊的时期,如果身边有人能够源源不断地给予支持与鼓励,去理解和包容现阶段的行为,那么失控的阶段可能不会持续太久。

  3

  在电视剧《我的前半生》中,罗子君在得知丈夫背叛并提出离婚时歇斯底里的哭闹、拼命灌醉自己,迫切希望所有发生的一切只是一场噩梦。

  然而,酒醒之后她不得不面对现实。在那段最无助的日子,唐晶像一束温暖的光始终陪伴在她的身边。为了鼓励她重新振作,唐晶说服她去找工作,并耐心教她很多应聘技巧。

  之后,重返职场的罗子君发现与社会脱节便开始发奋,她努力学习新的技能,对待工作认真负责,完全像变了个人似的。

  有一次,陈俊生在公司楼下见到她时,难以置信眼前这个成熟稳重的女人竟是自己的前妻。

  随着剧情的发展,陈俊生多次向贺函坦言当初提出离婚是错误的选择。尤其每次看到前妻,他的内心就像打翻五味瓶有悔恨、惊诧、愧疚……

  对于背叛自己的前夫,罗子君用行动表明只有努力让自己走出婚变的阴霾,才有可能开始新的人生。

  毕竟没有任何人会成为你的避风港,只有你自己,才是自己最后的庇护所。再破败再简陋,也好过寄人篱下。

  4

  通常情况下,面对伴侣的背叛,不少人拒绝接受现实还处心积虑想着如何去报复对。转移自己的痛苦,做出毁灭性的行动不见得能够解决问题。

  想要摆脱伤心和失望,首先需要我们接纳现实并宽恕对方。

  只有接纳发生的既定事实,事情才会朝着好的方向去发展。发自内心的宽恕需要经历一个放手的过程,其中所经受的痛苦程度需要因人而异。

  通往痊愈和宽恕的道路并不会一帆风顺,遭遇挫折是扬帆前行还是逆流而下,只能靠自己选择。

  其次,接纳痛苦、告别过去;

  很多时候,想到幸福生活被摧毁或是被爱人抛弃的恐慌,不少人会不自觉的陷入痛苦当中。

  对此,心理学家武志红建议:不必急着与痛苦较劲的观点,让这股情绪在身上流动起来并去充分感受它的存在。只有真正接纳痛苦,才有机会感知痛苦背后隐藏的真相。

  很多科学研究表明人们处于情绪稳定的状态下,才能更好地看清事实,做出明智决定。如果不愿因为自己的冲动而后悔,尽量别在激动的情绪下做决定。

  最后逐步放手,开启新生

  倘若我们总想着对方的坏,只会给自己带来更多痛苦。这样会严重压制我们的生命力,让内心被苦痛侵蚀、让生活被悲伤拖垮。

  当关系面临破裂,让自己彻底的放手并试着去原谅彼此,才有可能摆脱百般纠结的复杂心情,开启新的人生旅程。

  杨孜说:

  彻底走出一段失败的感情,需要拥有足够的勇气和智慧。要是能够在背叛中总结经验让自己变得更睿智,婚变终将成为自我成长的历练过程;如果我们对背叛视而不见,痛苦将会在生活中蔓延开来,让夫妻双方受到更多的煎熬与折磨。

  如果您身边有朋友正在经历背叛痛苦,请将这篇文章发给他(她),愿我的文字能够疗愈TA的伤痛。
Acetag.com Smart Phone Accessories Free Shipping
回复

使用道具 举报

发表于 2018-4-11 08:34:04 | 显示全部楼层
既然背叛了,还有什么可以想的?
Acetag.com Smart Phone Accessories Free Shipping
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-23 16:00:59 | 显示全部楼层
背叛了,说明他不爱你了,早该放弃了,不要有心理负担,把不值得的他--扔掉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-4-23 17:52:34 | 显示全部楼层
背叛就是背叛!
Acetag.com Smart Phone Accessories Free Shipping
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Shop Now - 20% Off All Used Gear

小黑屋|Archiver|手机版|消息树

GMT-8, 2018-9-22 10:55 , Processed in 0.043419 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表