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饭后反酸、烧心?或是反流性食管炎

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发表于 2018-3-7 17:58:00 | 显示全部楼层 |阅读模式


正月期间,很多人吃饭不定时,有时候为了玩得尽兴,饿极了也不吃饭,玩完了又一顿猛吃,作息不规律,甚至在KTV通宵到凌晨。然后就开始出现一系列的症状,比如坐车、饭后出现反酸、恶心的症状等。门诊接待的此类病例一般确诊反流性食管炎。

  为什么会得反流性食管炎

  正常人体在食管和胃连接部存在的食管下括约肌、膈肌脚、膈食管韧带等,可以抵抗反流物的“逆袭”。其中,最重要的是食管下括约肌,在正常进食吞咽时,食管下括约肌松弛,食物得以进入胃内。其余多数时间,括约肌是关闭的,以防止胃、十二指肠的内容物反流到食管中。而反流性食管炎的主要病因在于食管下括约肌松弛了,病理或生理因素导致胃酸反流到食管里,甚至反流到咽喉、鼻子、气管,引发一系列食管外症状。

  4个坏习惯易惹来反流性食管炎

  1.爱吃高油脂和刺激性食物

  甜食、巧克力等高油脂高热量的食物会影响下食道括约肌的张力,与胃内容物反流有着密切关系。辛辣刺激性食物可增加胃食道内容物逆流的机率,也不利于人体健康。而且高脂东西吃多了,肥胖又会让体内的脂肪长期压迫胃部及邻近器官,诱发胃酸逆流。

  2.饭后立马躺平或睡觉

  反流性食管炎患者还有一个共同的坏习惯:刚吃完饭就躺着。吃饱躺着和吃完饭弯腰提重物等行为都会增加胃内容物反流,不利于肠胃蠕动,增加食物消化的速度。

  3.暴饮暴食

  暴饮暴食会让短期内胃肠道中食物大量增加,食物难以被消化,容易积聚在胃肠道中,使人出现腹胀症状。症状严重者甚至恶心、干呕,胃部不适。

    4.爱穿紧身衣服

  紧身衣会增加腹腔内压力,减缓胃蠕动的速度,导致胃里的东西被消化时间减慢,积聚在体内的东西增多,胃酸增多,向上流窜。

  临床上,反流性食管炎经常被患者误认为冠心病、呼吸疾病和咽喉炎,因此就诊时会找错科室,可能延误治疗。消化科指出,反流和烧心是反流性食管炎最主要的症状,八成到九成的患者都会出现,少部分患者仅有食管外症状,比如咳嗽、慢性咳嗽、咽干、咽堵塞感、哮喘和鼻咽腔症状等。希望大家引起重视。
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发表于 2018-4-1 09:37:28 | 显示全部楼层
吃完饭最好能稍微活动一下有利于加快消化
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