请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

eNewsTree.com

 找回密码
 立即注册
查看: 760|回复: 1

正确咀嚼能改善老年重听?医:多数人咀嚼方式都错了

[复制链接]
发表于 2018-1-11 09:58:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
元气网






只要培养正确的咀嚼方式,就很有可能恢复听力,治好耳鸣或晕眩。(ingimage)



多数人的咀嚼方式不正确

我一再强调,偏差性咀嚼可能是造成耳朵困扰的因素。你觉得最常见的偏差性咀嚼是使用哪颗牙齿?正确答案是左臼齿;甚至可以说,所谓的偏差性咀嚼就是过度使用左臼齿咀嚼。

偏差性咀嚼中最常使用的那颗牙齿,因负担较大,容易出现牙周病等问题,被拔掉的比例也偏高。根据日本厚生劳动省二○○五年的调查,无论在哪个世代,比起门牙,仍保有臼齿者比例较低。再者,超过八十五岁的老年世代,除了智齿以外,拥有上排最左侧臼齿的比例最低,甚至不到十%。多数高龄者拔除左臼齿的现象,可说是长年以来过度使用左臼齿咀嚼的证据。

而之所以会习惯用左臼齿咀嚼食物,可能基于各种不同的因素。例如习惯用右手拿筷子的话,那食物就会从右斜前方入口,直接被送到左侧的牙齿。如此一来,似乎就很难避免用左侧的臼齿咀嚼食物。

其次,这跟以米饭为主食的米食文化应该也有关系。一般来说,面包类会有一定的大小,若不先用门牙咬断,很难送到臼齿咀嚼。换句话说,不用门牙就无法吃面包。但是,米饭颗粒小,即使不用门牙咬断,只要直接用臼齿磨碎即可。

更遑论长期以来,大家都觉得“用门牙咀嚼多难看啊 !应该用臼齿好好咀嚼食物吧”,也是造成大多数人习惯用臼齿咀嚼食物的原因之一。

所以,左臼齿的偏差性咀嚼跟文化或审美观有很深的关系。详细情形会在第二章加以讨论。

总之,“左臼齿过度咀嚼”的习惯相当常见,所以,必须有意识的用每颗牙齿正确的咀嚼食物,改善偏差性咀嚼的训练就变得很重要。为了维护牙齿的健康、耳朵的健康,甚至全身的健康,一定要学习正确的咀嚼方法。


只要正确的咀嚼,九十五岁也能拥有三十岁的听力

上了年纪,耳朵听不清楚,是自然的老化现象。遇上这种状况,很多人应该都会想说只能载上助听器。可是,戴助听器很麻烦,如果不用戴,人生应该会轻松许多。从前面的患者经验谈可知,即便被诊断为老年性重听,只要利用每颗牙齿均衡咀嚼,就很有机会让听力大幅回复。





表/摘自《一张卫生纸矫正咀嚼习惯:耳鸣、晕眩、五十肩等无法治好的疾病通通消失》


在许多被诊断为老年性重听、但听力回复的患者中,最让我惊讶的是高龄九十五的A女士。请参考“治疗牙齿后”的听力图。这是A女士九十五岁时所检测的听力图。虽然在八千赫兹的超高音部分听力不良,但其他高频的声音听力大都正常,只有少数稍低于正常值。这意味着,九十五岁的A女士拥有三十几岁、四十几岁的听力—这着实让人感到惊讶。

我们再回过头来参考“治疗牙齿前”的听力图。这是治疗牙齿前,九十四岁的A女士首次来我诊所测试听力所得的听力图。从听力图可知,他的左耳只有在两千赫兹的高音时听力呈现正常值,其余音域的听力全都低于正常值。

其实八千赫兹的超高音甚至已经显示“无法检测”的不良听力了。这样的A女士于九十四岁来到我的诊所,重新制作假牙,加上正确的咀嚼练习后,听力获得极大改善。而且,随着听力改善,长年的晕眩困扰也不见了。

虽然九十五岁,却能恢复到三十几岁、四十几岁的听力,甚至解决晕眩的问题。由此可知,正确的咀嚼方法对耳朵来说何其重要啊!

所以,即使医师说你有老年性重听,请不要马上放弃治疗。只要培养正确的咀嚼方式,就很有可能恢复听力,治好耳鸣或晕眩。持续练习正确的咀嚼,你的听力一定能够好转。



回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-11 14:53:00 | 显示全部楼层
只要培养正确的咀嚼方式,就很有可能恢复听力,治好耳鸣或晕眩。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|手机版|消息树

GMT-8, 2018-5-20 11:28 , Processed in 0.042011 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表