6个原因 可能让脚干裂脱皮

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世界新闻网编译





许多女性在夏天爱穿系带凉鞋，但是这种鞋易导致摩擦，造成水泡，以致脱皮。（Getty Images）

你的脚原就称不上美足，但是干裂脱皮使双脚更难看。纽约足科医生瑞贝卡普鲁席 (Rebecca Pruthi)说，双脚脱皮很常见，因为步行易使皮肤干裂。但除此以外，还有其他原因：

脱水：脱水让你疲倦，降低新陈代谢，导致长痘，也会令脚脱皮。普鲁席医生说，水份不够导致皮肤开始剥落，记住水是你的朋友。

真菌感染：普鲁席指出，病人的脚脱皮，最常见的原因是真菌感染，例如足癣(香港脚)，但是病人可能不知道，因为不一定会痒。若你的脚突然开始脱皮，赶快检查，以免真菌感染传到脚指甲，就很难根治。

经常流汗：过多汗水和潮溼环境往往造成脚感染，导致脱皮，例如激烈运动。普鲁席警告，赤脚做运动、或是与别人共用瑜珈垫、或在潮溼环境做热瑜伽(hot yoga)，都可造成细菌或真菌感染。

溼疹：普鲁席说，溼疹是一种皮肤病，症状就是全身脱皮、发痒和干燥，包括你的脚盘。虽然溼疹常在小孩身上出现，但是成人也会有。足科和皮肤科医生可开局部药物治疗。

晒伤：到海滩戏水，你虽然记得脸部、背部和肩膀抹上防晒霜，却忘了脚也应防晒，而且每次从水里上岸后，应重新涂上防晒霜，以免吸收到危险的紫外线。

系带凉鞋：包括普鲁席在内，许多女性在夏天爱穿系带凉鞋，但是这种鞋易导致摩擦，造成水泡，以致脱皮。普鲁席建议，这种鞋不要穿太久，选购能配合脚形的天然质料，一觉得有摩擦就换鞋。人字拖鞋(flip flop)也会令足部不舒服和脱皮。