从痘痘看五脏毒素分布

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给各位参考的五脏排毒法，虽未完备但大抵原则是对的。

额头长痘痘的：心火，肺虚。青春期多见。少吃冷饮，不要太常熬夜啦!

两颊长痘痘的：肝火，肝郁，开始要放松减压啰! 要学会“放下”(治肝火)与“看破”(解肝郁)。

鼻子长痘痘的：胃热。你吃得太好啦!记得少喝点酒喔!

环唇长痘痘的：脾虚。肠道运化欠佳，大便一定要畅通!

下巴长痘痘的：下焦虚或郁热。女性要保健子宫卵巢喔! 月事要顺顺顺……

颈部长痘痘的：这是五脏虚弱之冠──肾虚。身体已经超出负荷了!请找中医师调理吧!

背部长痘痘的：膀胱经气郁。你的排汗系统要加强喔!身体的下水道阻塞了。

全身乱长痘的：内分泌失调。请先调睡眠时间，最佳修复是晚上九点至翌晨五点，尽量在这个时间睡眠喔!



　　　　　　　来源：以竹会友中医养生