夏季吃海鲜要注意哪些事项

小鱼儿

　　夏季海鲜是许多人的最爱，最喜欢在海滨城市玩耍的时候吃到地道的海鲜，但是夏季海鲜其实还有很多问题，爱吃海鲜的朋友一定要注意，尽量吃到新鲜干净的干净，如果海鲜不对很有可能导致很多问题，例如过敏，肠胃不适等等，所以，在吃海鲜的时候需要注意哪些问题呢？

　　一、海鲜一定要煮熟

　　其实对于很多普通人来说吃海鲜尽量要煮熟，有的人的体质就算是吃了生海鲜也没事，但前提是海鲜必须干净，但是对于很多地方，尤其是很多旅游地海鲜不是很干净，再加上是夏季天气温度较高，所以也是细菌滋长的好季节，这个时候最好不要吃生海鲜或者是半生不熟的，增加了肠胃的负担。

　　二、吃海鲜的时候最好不要和啤酒

　　其实很多人在吃海鲜的时候喜欢搭着啤酒，聊着天儿，觉得这才有氛围，但是为了身体着想再吃海鲜的时候不建议大家喝啤酒，因为啤酒会加速由于吃海鲜的新陈代谢形成的尿酸，大量的尿酸会使人染上痛风等疾病。

　　三、海鲜不要和水果一起吃

　　其实有的人在海边吃自助的时候经常会把海鲜和水果混着吃，其实这是很不健康的，有的时候甚至是致命的，海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素，吃完海鲜就吃水果会影响人体对这些营养物质的吸收，会对人的肠胃产生刺激，有的人会发现自己在吃完海鲜后会恶心，上吐下泻，其实很多时候是因为人们吃了水果有关。

　　四、不要在外吃廉价的贝类海鲜

　　其实外面的贝类海鲜尤其是价格比较低廉的，基本都是死贝类，是不新鲜的，这种海鲜不但不干净，而且有很多毒素，它们死去之后正好给他们的细菌提供了繁殖的场所，而且在外的很多地方对这些贝类是处理不干净的，所以在外尽量不要吃贝壳类的海鲜。

　　五、海鲜不要和维生素C一起吃

　　很多人在夏季喜欢吃维C来美白，有的就是单吃维C含片，有的就是补充了水果中的维生素C，例如橙子，这都富含丰富的维C，但是海鲜是不宜和这些东西混着吃的，因为海鲜内的微量元素砷在遇到大量的维生素C后会产生化学反应，会产生有毒物质。