一个小方促食欲

安吉

中医称厌食为“纳呆”，主要病因为脾胃功能失调。脾胃失调可能是喂养不当、饮食不节而伤及脾胃所致。

临床常见三类病人，一类是积滞不化，表现为不思纳食或食物无味，这类患者通常形体偏瘦，但精神状态尚可，大便基本正常，治疗上可采用消积健脾法；第二类是胃阴不足，表现为口干、不喜进食，皮肤干燥少润泽，大便多干结，舌质偏红等，治疗主要以养胃滋阴为主；第三类为脾胃气虚，表现为精神差、面色萎黄，大便中夹有食物残渣或大便不成形，容易出汗，舌苔薄白等，治疗应以健脾益气为主。

推荐一个通用性较强的方子：取茯苓、白扁豆各12克，山药、薏苡仁各25克，党参15克，白术、陈皮各10克，砂仁、木香、甘草各6克。水煎服用，每日一剂，分3次服。

该方中，茯苓具有利水渗湿、健脾安神的作用；白扁豆能健脾化湿、和中消暑；山药是一味平补脾胃的药食两用之品；薏苡仁可做成粥、饭、各种面食吃；白术可治疗脾胃虚弱、不思饮食、倦怠乏力等，并能促使胃肠分泌，增强胃肠蠕动；陈皮助消化；砂仁行气调中、和胃醒脾；木香健胃化滞；甘草补脾益气、滋咳润肺，可以调和百药。