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泡菜鸡胗花,春天吃健脾开胃助消化!

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发表于 2017-2-18 05:55:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
材料:鸡胗400g、泡菜适量、油15g、精盐3g、酱油、青椒。

  [align=\"center\"]鸡胗用盐搓洗后刮净油脂,切花刀。切好的鸡胗花用开水焯烫去除异味,捞出控水。

  

  青椒择洗干净切片,生姜切片,泡菜撕成小片。

  

  锅里倒入油放进鸡胗花和姜片大火翻炒。调入酱油翻炒几下入味。

  

  

  倒进泡菜和青椒倒进少许清水。用大火翻炒入味。

  最后调进盐大火炒匀就可以出锅装盘。

  

  


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