拍照时，应该这样笑

路在何方

笑是人类最美丽的表情，史书上就有“一笑倾人国”“回眸一笑百媚生”的说法，在现实中也常能看见别人笑得美美的照片。

　　

　　然而，对很多人来说，那是“别人家的笑”，自己照相时笑起来反倒比不笑时难看得多，比方说这位美女：

　　

　　即使没有斜眼，笑成这样也很毁形象

　　据说，图中这位美女现在不怎么敢笑了，真是悲剧。

　　一般人的笑或许达不到这种毁灭性的效果，但僵硬、呆板而不自然的笑容也足以让颜值减半，形象大损。

　　那么，到底该怎么笑才能笑得自然，笑得好看呢？本文将列举一些小要点，帮助笑得更自然，更开心，更美丽。

　　

　　1.茄子？不！

　　绝大部分照过相的中国人都有这样的习惯，在拍照前喊“茄子”，“田七”之类的，拼音 i 结尾的词组，这样可以让嘴咧开，嘴角上翘。

　　问题在于嘴角上翘的幅度往往太大，牵动两颊肌肉运动的幅度也太大，容易造成僵硬的表情，看着很别扭。

　　

　　典型的僵硬笑容

　　表情僵硬还不是最致命的问题。嘴角大幅上翘，同时牵动两颊肌肉挤成一团，显得脸很大，同时还容易导致眯眼。

　　如果你自认不是一点赘肉都没有的瓜子脸，最好不要这么笑，否则深深的酒窝也救不了你。

　　

　　这,,,真的是同一个人吗

　　用一句话概括“茄子”“田七”的效果：笑容很灿烂，但是不好看！

　　2“好哇！”

　　既然不该说“茄子”，那该说什么呢？

　　试试 a 的发音吧，比方说“好哇”。第二个字轻声些，保证嘴巴张开的幅度不要太大，同时略微控制嘴角的肌肉稍往上翘。

　　这样，一个优雅含蓄又欢快的浅笑就形成了。

　　

　　与“茄子”相比，“好哇”最大的好处在于几乎不牵动脸颊肌肉。用两根手指按在脸颊上，分别试试“茄子”和“好啊”，你就能明显感受到区别。

　　这样脸不会比平时显大，眼睛也不会显小。

　　同时，a 发音动用的肌肉块数远远比 i 发音少，肌肉较松弛，表情也更自然，不容易僵硬。

　　

　　怎么样，看起来是不是好多了呢？

　　对平时不怎么自拍，不太会控制脸部肌肉，拍照时还容易紧张的男生们来说，这个方法更是效果奇佳。

　　3.微调嘴角

　　使用 a 发音作为辅助口型之后，我们需要对着镜子练习一下，略微收紧脸颊肌肉，控制嘴角略微上翘，以取得最佳效果。

　　马上会有人问，既然都需要微调，那为什么我不能说“茄子”然后略微放松脸颊肌肉，控制嘴角往回收？

　　这是由人体肌肉特性决定的，放松肌肉时难以做到精确、细微的控制，导致你的嘴角不是没收缩够就是收过了头。

　　而控制肌肉细微收紧，使嘴角上翘到合适的位置就容易得多。

　　

　　4.舌头摆放

　　要想保持肌肉松弛状态，使表情轻松自然，舌头的摆放位置也要注意。

　　最合适的舌头摆放位置是：抬起舌尖，轻轻抵在两颗门牙的中间位置。这个姿势能让你的上嘴唇更放松。

　　别小看这一点，在拍照时，你可能需要保持长时间的笑容，或是笑很多次。每次让肌肉能多放松一点点，最终结果可能完全不一样。

　　

　　5.熟能生巧

　　其实，无论是“茄子”还是“好哇”，都只是一种辅助性的动作，核心内容还是对脸部肌肉的控制和调整。

　　所以，多对着镜子练习一下，找找脸部肌肉控制的感觉吧。

　　对平时不用化妆，不怎么照镜子的男生来说，尤其需要注意这一点。