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芝麻糖醋肉

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发表于 2013-4-6 20:41:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 ace 于 2013-4-7 20:26 编辑

     芝麻糖醋肉的主料:里脊肉、芝麻、鸡蛋
        芝麻糖醋肉的配料:葱、姜、蒜、淀粉
  芝麻糖醋肉的调料:番茄酱、盐、白酒、蚝油、醋、糖
  芝麻糖醋肉的做法:
  1、里脊肉清洗干净,切成大小适中的肉段;
  2、肉段放入碗中,加少许盐,少许白酒,加入一大勺淀粉,打入一个蛋清搅拌均匀,腌制15分钟;
        
  3、锅中放油,油六成热时,将肉段下锅,中小火炸熟(时间要掌握好,不能炸过火,肉就不嫩了),捞出沥干油;
        
  4、葱姜切末,蒜切片,取一碗,碗中放入1小勺醋、1小勺蚝油、3小勺番茄酱、4小勺糖、1大勺水搅拌均匀;
        
  5、锅中留少许油,油热后放葱姜蒜下锅爆香,然后将调好的糖醋汁放入,小火熬至起泡,将炸好的肉段放入,翻炒,使肉段上面沾满糖醋汁,然后关火起锅,撒少许熟芝麻即可。
        

   1、要想炸出的肉段入味,要事先放些白酒和盐腌制,要想炸出的肉段嫩,放入蛋清和淀粉。
 2、炸肉段的时候,一定要掌握好火候和时间,火太大容易将肉炸焦,时间太长,肉就炸干了,口感不好。
 3、1小勺醋、1小勺蚝油、3小勺番茄酱、4小勺糖、1大勺水的比例混合,做出的糖醋汁味道好色泽也好。
 4、糖醋汁下锅后,要小火熬至起泡,这样的糖醋汁更粘稠,肉段下锅后可以均匀沾满料汁。
 5、糖醋汤汁是极品下饭菜,很适合喜欢拌饭的朋友们。
 6、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
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