長途遊少喝水憋尿 當心中風

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美中文化暨商務協會會長、也是華美大宗郵寄中心負責人孔祥滬，日前利用假期，與妻子參加優勝美地旅遊團，沒想到因為吃到不潔食物感染腸病毒，並因脫水嚴重引發深層靜脈血栓及中風，經送醫院急診並住加護病房急救後，病勢已穩定下來，目前出院在家復健及休養。他以切身慘痛經驗透過長女孔令儀，呼籲上年紀人士若長途旅遊，一定要避免長時間憋尿、不起來走動與不敢喝水，因為這樣極可能造成血栓，替健康帶來意想不到的風險。

65歲的孔祥滬，在生病前每天與一群志同道合的朋友晨泳，並定期健康檢查，一向自詡身體狀況良好。沒想到這場突發大病讓他瘦了30幾磅，左邊身體無法完全行動自如，正接受復健治療。

孔令儀指出，父親兩個月前才在一個上年紀人士的游泳競賽榮獲金牌，平時身體非常硬朗。沒想到從優勝美地旅遊返家即腹瀉不止，一開始以為是拉肚子，不以為意。但後來病況加遽，立刻送進醫院急診。醫師以他嚴重脫水，腸子幾乎都黏在一起，診斷是腸病毒並予以治療。

之後回家休養肚子又出現劇痛，再進醫院治療，此時已出現輕微中風，之後更診斷已演變為深層靜脈血栓。事實上，父親提及，在遊覽車上為呼應導遊要求旅客儘量不要用廁所，以免產生氣味影響別的旅客情緒，一路憋尿也不敢喝水。雖說遊覽車公司表示，每兩個小時會讓旅客下車如廁，但遇到塞車，往往要間隔四小時才有辦法上廁所及喝水。

孔令儀說，長時間憋尿及不敢喝水，身體必然受到傷害。

家庭科醫師蔡隆偉說，脫水會導致血液循環變慢，易引起深層靜脈血栓，進而引發中風。深層靜脈血栓別名為經濟艙症候群，這是因為經濟艙座位狹窄，長時間坐著不動，血液循環將變差，若又不補充水分，血液將變得濃稠，若又有高膽固醇，容易沈積阻塞，造成深層靜脈血栓。上年紀人士比年輕人容易罹患，因為身體機能退化。建議長途旅遊要常起來走動，並補充水分。

沒病的人也可事先請教醫師是否可以服用抗血小板凝固的阿斯匹靈藥物，有病者則早就該吃抗凝血的藥物。

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