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“蒸鱼”加不加盐?很多人都犯了这个错误。难怪鱼不鲜嫩!鱼是日常生活中常见的食材。有很多种鱼。比如鲫鱼、鲢鱼、鲈鱼等都是比较常见的。十字鲤鱼适合做汤。Risticarp熬制的汤汁洁白鲜嫩,营养价值很高。高大的鲢鱼适合辣鱼、水煮鱼等,鲈鱼适合清蒸。鲈鱼营养价值高,蛋白质多,刺少。清蒸鲈鱼鲜嫩,但是清蒸鲈鱼时,到底要不要加盐呢?很多小伙伴都犯了错误,一起来看看吧!
首先,准备新鲜的鲈鱼。鱼的食材一定要新鲜,否则鱼肉很腥,肉质老化,影响口感。选鱼的时候,尽量自己选,选新鲜的一点,鱼贩选的话,会先钓体质较弱的。鲈鱼选好后,带回家后必须马上煮熟。不然鱼质变老,很老腥。
首先,将带回家的鲈鱼用清水洗净,然后用花刀切开。许多朋友在腌料中加盐。其实加盐会使鱼肉变嫩,所以不宜加盐。鲈鱼洗净后,加入切碎的姜蒜腌制一会,去除鱼腥味,然后将姜丝放入鱼腹中,即可入锅蒸熟。蒸鲈鱼的时候在蒸锅里加入适量的水,然后倒入料酒,这样也可以去除鲈鱼的腥味,盖上锅盖蒸20分钟就可以出锅了。
在蒸鱼的过程中,准备一些葱,将葱切成细片。除了切碎的葱,你还可以切一些磨碎的红辣椒,这样颜色会更好看。鲈鱼蒸好后,捞出鲈鱼的姜丝,然后将蒸好的鲈鱼放在另一个干净的盘子里。
将切碎的葱撒在鲈鱼上,然后淋上蒸鱼酱油。锅烧热后,倒入适量的油。油加热后,倒入切碎的红葱头。清蒸鱼鲜嫩可口,鱼肉也很嫩滑。鲈鱼的刺较少。适合老人和小孩。鱼肉的营养价值也很高。方法也很简单。鱼的骨头较少,味道更好。
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