地中海老人长寿秘诀：活力十足 笑对人生

fad

2012年，梅利斯家族被列入了《吉尼斯世界纪录》（Guinness World Records），因为该家族仍然健在的九姐弟年龄加起来是全世界最大的——现在已经超过了825岁。
在意大利的佩尔达斯代福古，前不久一个星期天的下午，数百名村民聚集在撒丁岛的这个小镇上做弥撒，为备受尊敬的村民克劳迪纳‧梅利斯（Claudina Melis）庆祝100岁生日。
梅利斯家族被列入《吉尼斯世界纪录》
《纽约时报》29日报导，劳迪纳‧梅利斯并不是这里第一个活到100岁的人。在前排座位上，她105岁的姐姐康索莱塔（Consolata）坐在她旁边，两人都戴着黑头巾，穿着传统的黑色寡妇外衣。周围则坐着梅利斯家族的其他五个兄弟姐妹，他们的年龄全都超过了85岁，还有他们的家人。

2012年，梅利斯家族被列入了《吉尼斯世界纪录》（Guinness World Records），因为该家族仍然健在的九姐弟年龄加起来是全世界最大的——现在已经超过了825岁。在优良的基因、清新的空气、健康食品、体育锻练、机智的头脑，以及牢固的家庭纽带的照拂下，梅利斯九姐弟成为了令世人羡慕的地中海生活方式在老年人中的象征。
梅利斯家九姐弟都出生在佩尔达斯代福古，他们的父母弗朗切斯科‧梅利斯（Francesco Melis）和伊丽奥诺拉‧马梅利（Eleonora Mameli）在这里开了一家杂货店。九个人中年龄最大的是康索莱塔，105岁，然后是克劳迪纳，100岁；玛丽亚（Maria），98岁；安东尼诺（Antonino），94岁；康斯塔（Concetta），92岁；阿道夫（Adolfo），90岁；维塔利奥（Vitalio），87岁；菲达．维塔利亚（Fida Vitalia），81岁；马法尔达（Mafalda）)最小，79岁。现在，他们的后代占了全村人口的大约三分之一。
“生活在你爱的家人周围，真是无价的幸福”.

报导说，克劳迪纳说：“今天的年轻人可不知道什么叫干活儿。”她的意思是，年轻人不了解艰苦的体力劳动。但是，这句话用来指意大利38%的年轻人失业率也很贴切。许多有能力的意大利人正在离开故土，去国外寻找更好的工作，人才外流现象打击了意大利的士气和经济。
斯特凡诺‧赖（Stefano Lai）是克劳迪纳众多孙辈中的一个，今年27岁，从小在撒丁岛首府卡利亚里长大，目前在比萨著名的圣安娜高等学校（Scuola Superiore Sant'Anna）做生物医学工程方面的博士后研究。斯特凡诺‧赖说：“比起必须离开的处境，就算是为了工作才离开，生活在你爱的家人周围，真是无价的幸福。”他的表弟阿尔贝托（Alberto）同意这个说法。阿尔贝托19岁，住在佩尔达斯代福古。
“如果你打他们，他们会拥抱你”
报导说，梅利斯九姐弟看上去确实是幸福的一家人。他们把长寿归功于信仰天主教和生活得无忧无虑。他们不是争强好胜的人。“如果你打他们，他们会拥抱你，”表亲贾科莫‧马梅利（Giacomo Mameli）说。他们彼此陪伴，用笑话逗乐彼此。

维塔利奥是一名退休的邮递员，他和安东尼诺几乎每天都在自己的菜园里干活儿，菜园就在村子边上，俯瞰着撒丁岛东部的山林。前不久的一个傍晚，太阳开始西沉时，他们得意地展示了他们的劳动成果：一排排整齐的洋葱、一大串一大串的大蒜，还有绿色的小豆荚里的蚕豆和鹰嘴豆。
梅利斯九姐弟说，他们差不多什么食物都吃，但总是适可而止。他们中的大多数人一辈子都住在同一个村子里。而根在撒丁岛，散居在意大利和世界各地的孙辈们对他们非常敬佩。“我也想活到105岁。”斯特凡诺‧赖说。“但是要活得像他们那样。他们活力十足，整天插科打诨。他们还没活够呢。”