体检前的空腹就是不吃不喝？专家揭露正确观念

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图：pixabay



每次去体检，都会被事先提醒必须保持空腹抽血，也不能喝太多水，否则影响检验结果。有人怕空腹不够久，彻夜饿肚子直到隔天近中午才去检查，也一口水都不敢喝，专家表示空腹只要6～8小时，也可适量饮水。

为什么要空腹状态下抽血？
杭州市红十字会医院检验科专家表示，饮食对生化的影响比较大，特别是葡萄糖和甘油三脂。碳水化合物的摄入会引起血糖的升高，而油脂的摄入会影响甘油三酯的测定。

一般空腹6～8小时后抽血就可以了。有人彻夜空腹，甚至饿到早上十一、二点才来抽血是不对的。空腹时间超过16小时后，会因为过度饥饿使血清白蛋白转铁蛋白，葡萄糖，补体c3含量的降低，血清胆红素因清除率减少而血清浓度上升。

体检前可适量饮水
体检或抽血清晨，起床后要适量饮水。正常饮水100-200毫升不会影响体检结果，但这里的水不等于茶水等饮料。

如果体检当天早晨喝一杯水，从家到医院，再到采血的时候，水早已被吸收，并已渗透组织参与代谢。这段时间会有尿液产生，还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以抽血时的血容量增加不会超过40ml，算一下比例不到1%，对血液的指标不会有任何影响。但要注意不能空腹喝含糖饮料，会导致血糖骤然升高。

从人的身体状态来讲，人睡了一夜，早晨身体处于缺水状态。若是缺水太多，体检时如果跑得太累，有可能造成大脑供血不足，引起不适。当然大量喝水也不行。大量喝水后不仅影响到检验结果，也会影响到血容量。做尿碘等微量元素检查时，由于含量本来就少，喝水后对结果势必会造成影响。