材料:小黄花鱼、味极鲜酱油、米醋、老抽、大葱、生姜、大蒜、食盐、白糖、白酒 做法: 1.新鲜的小黄花鱼,刮去鱼鳞,去除内脏和鱼血,去掉鱼鳃,清洗干净,控干水分。 2.煎锅里加一些食用油,加热后放上小黄花鱼。不要挨得太紧,要留出空隙,否则鱼肉就粘在一起了。煎鱼一定要有耐心,一面煎黄再翻另一面,要用铲子,不要用筷子,黄花鱼肉软,筷子一翻就碎了。黄花鱼两面煎黄,慢慢盛到盘中。所有鱼煎好备用。 3.葱姜蒜清洗干净,大葱和生姜切片,大蒜切去顶端。炒锅里加一些食用油,把葱姜蒜放进去,翻炒均匀,把鱼一条条放进锅里。葱姜蒜垫底,以免糊锅。 4.鱼都摆放好,沿锅沿烹入一些米醋,再加入味极鲜酱油,然后淋两滴老抽调色,加入适量的食盐和白糖。加入一些白酒去腥,稍微炖一会加入清水,刚刚和鱼身持平即可,开大火烧开,调成中小火慢慢炖。 5.等待大概20分钟左右。打开盖子调成大火收汁,直到汤汁浓稠,即可关火,不要用铲子铲鱼,而且取一个大盘,端起锅子直接把鱼倒上,可以保证鱼肉的完整。
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