为什么小腿最容易冬季痒？

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联合晚报










天冷低温，寒流一波接一波，泡温泉、洗热水澡，可是人生一大享受，热爱泡汤的王先生常至北投、阳明山、乌来，享受泡温泉乐趣，兼吃山产野菜。不过，最近皮肤动不动就发痒，尤其小腿部分，痒到受不了，用力搔抓，皮破红肿，连腿毛也掉了一大撮。

到皮肤科看病，王先生拉起裤管，医师一看就说“冬季痒”，除了开药之外，建议他洗澡后，立刻涂抹乳液，补充油脂。这对于自认很MAN的王先生来说，要他在健身房更衣间，众目睽睽下，在大腿小腿擦乳液，根本是不可能的事。

新光医院皮肤科医学美容中心主任唐豪悦表示，天气变化剧烈，寒流低温，但室内温度可能又偏高，忽冷忽热，如果房间又启动除湿机，或是常泡汤、洗热水澡，很容易就会引发皮肤疾病。

唐豪悦指出，近日皮肤科门诊患者约增加三成，其中以冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎、敏感肌等问题最为明显。如果没有积极采取适当的治疗与保养，皮肤将更加干燥敏感。

唐豪悦表示，冬季痒患者的体质敏感、皮肤偏干，夏天皮肤容易皲裂，到了冬天，状况更恶劣，如果泡汤、洗澡时水温过高，皮肤缺乏油脂，就会肤质处于不被保护、不健康的状态。

“冬季痒最常出现的部位就是小腿。”唐豪悦解释，小腿皮肤原本就缺油，不太会分泌油脂，一到冬天，油脂分泌更少，如果没有适时补充油脂，容易发痒，且越抓越痒。

此外，一般人以为只有夏天溼热，才会湿疹，其实冬天湿疹个案也不在少数，有些人怕冷，穿上发热衣、羽绒外套，套上围巾，脚采著有内里的毛靴子，一到室内，身体发热，很容易就冒汗，又很难擦拭汗水，就会引发湿疹。

在治疗方面，唐豪悦提醒，一旦皮肤干痒、敏感红肿，就应该就医，使用非类固醇药物来止痒，舒缓不适症状，尽量少用类固醇药物，以免皮肤越来越薄，可能更加敏感。

如何降低冬季痒？唐豪悦建议，“上油、加油”，平常保养肌肤，效果要比治疗来得更好，到了冬天，应该选择更油一点、厚一点的乳液、乳霜，最好在洗澡后，皮肤还有些湿湿时，涂抹擦拭。如果觉得皮肤脱屑过干，也应该立即补油。

洗澡时，应该尽量少用肥皂，以及洗净力超强的沐浴用品，水温不要太高，洗澡时间也不要太长，且不要使用沐浴球、沐浴布来刷洗身体，一旦洗掉了皮肤上的油脂，看似干净，却可能是皮肤灾难的开始。