睡前躺着玩手机 致大小便失禁下肢瘫痪

古道夕阳

每天睡觉时躺着滑手机恐引发瘫痪!大陆四川一名40岁王姓男子，因工作需要长时间处于低头曲颈的状态，又加上习惯在睡前躺着滑手机，而无预警引发急性嵴髓压迫，造成下肢瘫痪。面对现代人躺着滑手机的习惯，医师建议最好是平躺，并保持眼睛与手机处于平视状态，另外更重要的要"设定闹钟"提醒自己该起身活动筋骨。

成都市第二人民医院何医师表示，王男在一间餐馆担任厨师，由于经常需要低头煮面，长时间处于低头曲颈的工作状态，再加上每天睡前都会侧卧躺在床上滑2-3小时的手机，生活习惯不良，而罹患嵴髓型颈椎病，引发下肢的无力与瘫痪。医师强调此案属于个案，相当罕见。

据陆媒报导，王男原本不以为意，只觉得颈部偶有不适，后来在医院进行检查时，开始出现心脏疼痛、肚子下方麻木等征兆，而当天下午就引发下肢全瘫、大小便失禁。医师透过核磁共振检查后，发现他的颈椎有一个巨大的椎间盘突出，压迫到嵴髓，而引发下肢全瘫，不过很幸运的是，在手术成功后，王男已能够正常行走，恢复状况相当不错。

医师也建议现代人应避免躺在床上玩手机，"如果实在是想这样看手机，大家最好能平躺，尽量保持眼睛与手机处于平视状态，但即使这样，固定一个姿势久了，也同样会有损伤。"为了避免肩颈症候群，最根本的方式仍是要适度的规范自己的生活习惯，以40-45分钟为一个时间点，设置闹钟提醒自己起身活动肩颈，否则后果恐不堪设想。