老人骨折半数都发生在髋部，骨质疏松是头号元凶！

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老人骨折半数都发生在髋部，骨质疏松是头号元凶！

人老了，骨头也变得脆弱了，稍有不慎可能面临骨折。老年人哪些部位最易骨折呢？骨折后又可能有哪些并发症呢？东南大学附属中大医院骨科副主任陈辉主任医师为您大盘点。   

         

                                                                                                                           
盘点：


三大部位最易受伤　　

陈辉主任医师介绍，老年人骨折主要发生在三个部位，髋部、腕部、腰椎和胸椎，其中最易发生骨折的部位为髋部，65岁以上老人的髋部骨折几乎占到了50%以上。但是只有30%的患者能恢复到伤前的生活状态，其中有小部分患者的骨折不愈合可能发生股骨头坏死。

　　腕部骨折也是老年人骨折中较常见的一种。当老年人要摔倒时，多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。这时，身体的重量会集中在腕部而引发骨折。

　　此外，腰椎以及胸腰段部位的椎体也是老年人骨折的常发部位。老年人的椎体一般比较脆弱，一旦受到外力的刺激，如跌坐伤的发生，本就脆弱的疏松的、空虚的椎体受到冲击，面临压缩性骨折。这时病人腰背痛症状会进一步加剧，有的疼痛会放射到腹部。起卧活动受限，驼背畸形也会愈发明显。





探因：

骨质疏松是头号元凶

　　为何老年人骨头这般脆弱，陈辉主任介绍说，老年人全身各组织、器官的机能会出现明显衰退，钙流失严重，骨质疏松症严重，如不小心翼翼生活，骨折很容易找上门。

　　运动不当，老人极易招来骨折。专家介绍，人到60岁以后，身体的运动器官会发生一系列的退行性变化，如肌肉萎缩、兴奋性降低、速度减慢、软骨磨损、骨质松脆等，因而老年人很难找到一种适合自己的运动模式。有一些老年人参加激烈的的运动项目，极易出现意外。特别是肥胖老年者，骨骼支撑不了体重，一旦运动不当，膝关节、髋关节、腰椎损伤的风险就会大大增加。



疑问：

老年人骨折后到底要不要立即手术？

可以让病人早活动、早离床、方便护理，从而减少并发症，降低死亡率。但是，并不是每个骨折的老年人都可以做手术，需要注意的是，心脏功能不全的老年人需慎重手术。

　　因此，老年人骨折后要听从医生的建议，术前详细地检查身体重要器官的状况，有慢性病的患者先将病情控制之后再进行手术。

　　专家认为，最重要的是要延缓骨质疏松的发生。在日常饮食中，老年人应该多吃些富含钙质的食物，如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。另外，专家

篮天之上

专家说得对，老年人要延缓骨质疏松的发生，在日常饮食中，应该多吃些富含钙质的食物，如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。