哈佛大学：中年前胖5公斤 罹重病风险大增

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中央社






中年以前就算只有胖5公斤，也可能提高罹患重大疾患的风险。（取材自Pixabay）


●研究人员指出，多数成人体重会随着年纪增加，然而中年以前仅增加5公斤，就有可能大大提高罹患重大疾患的风险。

法新社报导，哈佛大学科学家发现，成人阶段体重即使适量增加，“也与主要慢性疾病发病率提高有显著关联”；这项研究有关慢性疾病是采综合测量，测量项目由第二型糖尿病、心血管疾病、癌症和非创伤性死亡组成。

资深作者、哈佛大学营养和流行病学教授胡丙长说：“这项发现显示，即使体重只增加一点点，也可能对健康产生重要影响。”

这项研究是根据一项针对超过9万2000人、从1976年追踪到2012年的调查数据。调查对象为“中成年期”，也就是女性18岁、男性21岁到55岁之间所增加的体重。

多数人体重随着调查期间增加，女性平均增加10公斤，男性增加约8.6公斤。

但报告指出，相较于成年初期体重维持在2.27公斤以内的人，发福较多的人，罹患心脏疾病或出现病态老化等健康问题的机率显著增加。

报告显示，每增加5公斤，罹患第2型糖尿病的风险就提高30%，罹患高血压风险提高14%，罹患心血管疾病风险提高8%。体重增加的人罹患肥胖相关癌症的风险也增加6%。