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鸡腿这么做,好吃得不要不要的!

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发表于 2017-6-1 18:08:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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过去吃鸡腿要遵循长幼有序的礼仪,一支鸡腿让来让去,最后一定落在最受爱护的那个人面前;可如今,同样让来让去,鸡腿最后又被让回到了盘子里。在这尊崇少吃多餐的养生年代,大鸡腿已经无人再爱了。这是真的吗?

  当然不是!夫仔就超爱鸡腿的!大口大口地吃鸡腿肉,那感觉爽爆了!




微波蒸酱油鸡腿




  食 材 准 备

  鸡腿········2个
  葱姜蒜········适量
  盐········· 适量
  酱油·······适量
  料酒·······适量


  操 作 步 骤
  - 1 -
  鸡腿洗净。

  - 2 -
  用牙签在鸡腿上扎无数小孔,抹上少许盐和料酒腌制10分钟左右。

  - 3 -
  上面撒上葱花、姜、蒜碎。

  - 4 -
  淋上酱油,盖上一个盘子放入微波炉中大火17分钟。

  - 5 -
  鸡腿就蒸好了。

  - 6 -
  摆盘用葱丝装饰,淋上盘底的酱汁即可。




  小贴士

  1.鸡腿要扎小孔腌制,容易入味。
  2.无需放油,鸡腿上的皮脂会被蒸出油脂,与酱汁融合很鲜美。
  3.料酒和姜都起到去腥作用。

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