外婆嘴巴甜，還對我說：你的名字叫疼子，生下來就是給人疼的！
這些事我一直相信到老，快50歲了，一些因緣際會才逐漸明白事實可能剛好相反。外婆可能是同情我的處境，沒有媽媽，爸媽只是偶爾探訪，而她自己的女兒--我的媽媽幾乎已經忘了世界上有我這個孩子：心疼無奈之餘，她決定給我特別的呵護與疼惜。
但這些對一個孩子殘忍的現實，她從未說出，頂多偶爾抱怨「打燈籠上街頭，也找不到和妳媽媽相同的母親。」我還儍儍地以為她們母女感情不好。
我的媽媽其實本性也是個善良的人，並非狠心之人，只是年輕時漂亮、重男輕女、又太任性，因而改變了我的一生。
於是，外婆的教養留給我的是自信不是自卑，是快樂不是怨恨。
請學習我外婆待人處世的態度：許多事，拆穿了，赤裸裸，未必有好處。
「真相」往往沒有必要，尤其對一個孩子現實實在太痛時。
《紐約時報》好文選讀
「培養幸福感，學會做好這4件事」
〜〜讓生命變得有意義的，遠遠不只是沒有負面因素。
JULIE SCELFO
消除壓力和焦慮也許有助於你的心情變好一點，但只是一點。賓夕法尼亞大學(University of Pennsylvania)心理學教授、積極心理學領域的先驅馬丁·E·P·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)並不認為消除負面情緒是一條通向幸福的道路。
「心理學總的來說關注的是如何消除沮喪、憤怒和憂慮，」他說。「弗洛伊德和叔本華說，你在生活中最多只能指望不受罪，不痛苦，我認為這種觀點就實證而言是錯誤的，從道德上來說是有問題的，在政治和教育上也是一個死胡同。」
「讓生命變得有意義的，」他說，「遠遠不只是沒有負面因素。」
在塞利格曼看來，要獲得幸福，最有效的長遠策略是積極培養幸福感。
建議進行下面四種練習：
找出標誌性的優勢
尋找生活中好的一面
表達感激
做出有建設性的回應
1）找出標誌性的優勢
就你狀態最好的一段時間寫一個故事。不一定是一件改變你人生的事情，但應該有清楚的開始、過渡和結尾。找一週時間每天都重新看一遍，每次都問自己：「我狀態最好的時候表現出了什麼個人優勢？」你表現出了豐富的創意嗎？良好的判斷力？你是不是對他人友善？忠誠？勇敢？熱情？寬容？誠實？
寫下你的答案「會讓你接近自己擅長的領域，」塞利格曼解釋說。下一步是思考如何利用這些優勢，有意地圍繞它們來組織和安排你的生活。
「一周後，一個月後，半年後，人們患抑鬱症的平均比例下降，生活滿意度增加，」塞利格曼說。「可能存在的機制也許意味著更多積極情緒。人們會更喜歡你，人際關係會得到改善，生活會變得更好。」
2）尋找生活中好的一面
每天晚上睡覺之前留出十分鐘時間，寫下一天中真的很順利的三件事。在每件事的旁邊回答這個問題，「這件事為什麼會這麼順利？」
不要把注意力集中在生活中不好的事情上，它們可能會增加你患抑鬱症的可能性。這項練習「會把你的注意力轉移到生活中美好的事情上，這樣才能改變你要做的事情」，塞利格曼說。「意識就像你的舌頭一樣：它在嘴巴裡打著轉地尋找一個蛀牙，找到了，你就會關注它。想像你的舌頭是在尋找一顆美麗、健康的牙齒。」那就把它刷得又白又亮。
3）表達感激
回想一個對你特別好，但你還沒有恰當地表示過感謝的人。寫信描述他或她做了什麼，那件事如何影響了你的生活，以及你如何經常想起這件事。然後安排和這個人見面，並當面大聲念出這封信。
「常見的情況是，當人們表達感激時，雙方都高興得直落淚，」塞利格曼說。這種經歷為什麼有這麼強大的力量？「它會讓你和他人的關係變得更好，讓你找到自己在這個世界上的位置。」
4）做出有建設性的回應
這項練習是受了加州大學聖芭芭拉分校(University of California, Santa Barbara)社會心理學家謝利·蓋布爾(Shelly Gable)的工作的啟發。蓋布爾對婚姻和其他親密關係進行了大量研究。下次你在乎的人和你分享好消息時，要做出蓋布爾所說的「積極的、有建設性的回應」。
這是指不要說些被動的話，比如「哦，不錯啊」，或是表現得不屑一顧，而是要表現出真正的激動。比如，通過鼓勵他們告訴其他人或建議舉行一個慶祝活動，來延長相關討論。
「這麼做以後，愛情變得更加美好，責任感有所增加，並且從文獻資料來看，就連性生活都會變得更好。」
【台灣夜店OMNI獲美國Live Design、IF大獎等八個國際設計大獎 創空前紀錄 4K環景螢幕300多種動畫 燈光超越小巨蛋 上億元打造豪奢夜店 富豪在此一擲千金 獲邀四季飯店首間夜店擔任設計規劃顧問】
當夜色降臨，人造的燈光亮起，城市裡的另一種生命，才正悄悄地甦醒。
在台北開夜店有16年經驗的團隊theLOOP，以剛剛開幕的夜店OMNI，贏得美國Live Design夜店空間類的大獎。
在講究風格與體驗的年代，夜店是城市設計與時尚品味的重要指標。
一手打造OMNI的夏天浩說，「一個夜店它可以反射一個城市的文化。你可以從去一個城市的夜店客人的服裝儀容，瞭解這個城市對於時尚的品味。紐約、上海、香港，都不一樣的。」
超級盃Halftime Show，號稱地表上同一時間最多人收看的LIVE 音樂表演，它是今年Live Design現場演出類的得獎者。OMNI同場獲獎，代表著從燈光、室內設計、軟硬體服務，以及為消費者創造的體驗，都達到最高的國際水準。
「其實歷年來得獎者都是拉斯維加斯最新的夜店，我們今年最大的對手也是。」
因為很喜歡電音，2001年夏天浩和弟弟在台灣開了第一家夜店，16年來一共開過六家夜店、辦過近四十場大型萬人活動，他們可能是全台灣最知道晚上怎麼玩的人。根據估計，打造拉斯維加斯的夜店至少三億台幣起跳，他的OMNI只用了對手三分之一的造價，就拿下素有舞台藝術界奧斯卡獎稱號的Live Design大獎。
體驗，的確是夜店最核心的價值。所有的設計都圍繞著製造一晚驚喜，夜店裡有喜歡眩惑聲光的人，有享受看與被看的樂趣，夜晚精心打扮的美麗的人們，也有人迷戀一擲千金的豪奢。這是夜店知名的香檳秀，夜夜都有人開上萬元的香檳，換三十秒到一分鐘的驚鴻一撇，這堪稱全城最貴的現場演出。
體驗，也在燈光、動畫與音樂裡。設計師們在漆黑的空間，創造人類的聲光極限。180度4K的環景LED螢幕，一共有三百多種動畫，而且搭配不同的音樂和動畫，燈光也會隨之改變。這種舞台電腦燈是2015年瑪丹娜世界巡迴演唱會使用的等級，燈光設計師跟theLOOP團隊到拉斯維加斯參訪時，驚艷不已，決心帶回台灣。
其實在摘下Live Design大獎之前，OMNI還拿下德國iF設計大獎，義大利的A' Design等等八個國際性大獎。
英國的創意城市概念強調，城市的多樣和包容，會吸引人才並促使城市不斷創新，其中夜店是城市多樣的重要指標之一。學者劉維公也形容，夜店是體驗的製造工廠，是設計與資本堆砌出來的主題樂園，這個台北的主題樂園，夜夜吸引亞洲頂級消費者前來台北朝聖。
theLoop經營夜店的能力，吸引了國際連鎖飯店的青睞，邀請台灣團隊當顧問。
夏天浩說，「四季集團他們全世界首例，在北京的四季飯店蓋一家夜店，我們也是被選擇為當他們的顧問，幫他們做所有的設計面，從宣傳的設計、室內的設計 、夜店裡面制服設計、國外的DJ、表演等等，我們都會幫它們規劃做顧問。」
「我們是第一個iF的夜店，我希望明年有第二個、後年有第三個，因為我知道有競爭有進步之後，台北會更棒。我們真的需要用我們的創意人才再站上國際舞台。」
要認識一個城市的創意和驚喜，別忘了，上夜店。
《天下雜誌》好文選讀
「豪華露營 比在家更舒適」
〜〜不用搭帳篷、不用塞睡袋、不用升營火，只要享受大自然和好好放鬆。遠自歐非的「豪華露營」風，也出現在新北、苗栗，讓你體驗在野外比家裡更舒適。
天下雜誌617期 趙曼汝
翻開《紐約時報》、《時代》雜誌或各類生活風格書籍，近10年來，只要談起國外盛行的旅遊方式，豪華露營（Glamping）一定是不可或缺的。
據Google趨勢指出，「Glamping」第一次被當作關鍵字搜尋是出現在2007年。若要溯及歷史，則又更早了。一般有幾種說法，可能和蒙古包、或90年代歐美旅遊客到非洲狩獵旅行（Safari）的奢華住宿有所連結。
豪華露營是讓人們徜徉戶外、親近自然的同時，也不必犧牲舒適的一種露營方式。通常不需要攜帶繁雜的露營設備、不必睡在濕冷的地面、
不會冷到發抖或熱到冒汗、沐浴清潔更比一般野營來得便利。
苗栗勤美學「山那村」：遠離塵世＋精緻體驗
在台灣，成功引領豪華露營趨勢的，首推勤美學「山那村1001夜」計劃。
位於苗栗造橋鄉的香格里拉樂園於1990年創立，曾是90年代知名綜藝節目「百戰百勝」的拍攝取景地；沉寂、沒落了一段時間，2012年由勤美集團入主，開始有了華麗的轉身。
「山那村」是位於香格里拉樂園內著名的歐式花園舊址，來訪山那村的遊客，在「村長」的帶領下，享受豪華露營的趣味及體驗2天1夜，充滿苗栗在地文化與精緻化的戶外活動。
睡得好：豪華蓮花造型帳篷
對於山那村的遊客們，最興奮、期待的，莫過於入住舒適的豪華帳篷，且免去自己搭帳篷的困擾。
通過隱蔽的竹編洞口入村，隨著蜿蜒的木板道一路向下，宛如深入了美麗祕境。在穿過五葉松樹後，即可見到15頂白色Lotus Belle蓮花帳篷昂立在綠草地上。
村長徐靜美說，許多家庭會自帶玩具、球、泡泡等，小朋友在草地上奔跑玩耍，玩累了就入帳休息。
掀開拉門，帳篷共有3種不同內裝風格，如以榻榻米和苗栗在地的藺草編織物組成的和室風格；或是篷內設有小旗子裝飾、孩童們可入內玩耍的小小帳的親子童趣風等。
每頂帳篷都有著舒適的乳膠大床、冷暖氣機與星球躺椅，整體呈現白色與木頭色交織的雅緻品味。夜晚躺在柔軟的床墊上，聽著野外唧唧的蟲鳴聲，別是一番享受。
竹中透光的浪漫
在帳篷環繞的中央有一座大型的竹穹裝置「情天幕」，是由曾參與威尼斯雙年展的在地藝術家王文志以孟宗竹編織而成。
若在白晝進入竹穹內，日光穿透如蜘蛛網的竹編孔洞，躺在竹子上仰望穹頂，瞬間能感受歲月靜好的自適安逸；夜晚，竹穹邊上的小燈光芒齊放，藍光交織覆蓋天幕，一邊小酌、一邊閒聊，又是一番浪漫風景。
野外露營時，沐浴盥洗場所簡陋或不時與蟲共舞，是再自然也不過的事了；然而，勤美學卻一反這類印象。
將園內一間八角形的老舊賣所改建成森林浴所，藝術家陳建智重新利用回收廢材。例如，燈罩成了洗手台，鐵網結合鐵條又化作置物架。盥洗時，半開放的空間可見林葉環繞，就如同在野外沐浴，又不失舒適整潔。
吃得好：戶外享受在地飲食
說起露營，BBQ是不可少的一項活動。
眾人環坐在大型的烤爐邊，一側懸吊熬煮著一鍋雜炊，另一側翻轉著各式烤串，一口米麵包、一口客家鹹菜脯和甜花生飯糰，把苗栗的精華都吃下肚。
玩得好：職人教你動手做
五葉松下，遊客散落在各座竹編平台，依照村長的指示輪番將橘子、切塊的客家黑糖發糕或紅豆糕、放在陶砵烤盆上串烤，這是入村的第一堂課：用優雅的方式重溫古早味。
勤美學也與苗栗在地職人合作，設計了一系列的手作課程，如杏仁茶、南瓜饅頭、豆腐乳、槌染拓印等，在動手體驗的趣味間，以手作溫度活化、復興苗栗的飲食文化特色。
參與1001夜計劃的遊客胡駿齊與太太帶著女兒一起體驗手作饅頭，發揮創意捏出大蛇、小豬等立體造型，他表示，手作課程有趣，小朋友也玩得開心。
全球九家六善（Six Senses)僅此一家在中國，青城山的美，被她分走了一大半！
六善開店的選地非常考究，不追求高速擴張，目前為止，全球只有九家，而唯一一家落戶中國的門店，選擇了青城山，讓很多人意外，仔細想一想，又頗具創意。
每一家酒店的風格都要極力本土化，青城山六善就特別講究中國風水，路徑回環，形成「只進不出」的造勢，而且酒店從上空看還是一個八卦式的佈局，這一點自然也非常契合青城山當地的道家文化。
check in的時候，六善總會貼心地送一份酒店地圖。這是因為，一般來說，在這裡迷路太正常了……
六善的空間佈置既寬敞大氣，又不空曠，室內溫、濕度調節也很到位，所以無論青城山的初春如何濕冷，呆在房間里都會非常愜意。
六善位置絕佳之處在於它和青城山景區只有一路之隔，出酒店步行五分鐘，就是青城山了。雖然只有一條馬路，卻完全擋住了遊客的嘈雜。
青城山是中國道教的發祥地之一，有名的「仙山」，三月的青城山正是山花爛漫的季節，杜鵑、玉蘭隨處可見。
入住第二天一早把門簾拉開，再推開陽台門，就是青城山，遠遠的嫩綠色掛著清晨的水珠，清新空氣撲面而來。
住在這，簡直是住在武林世界：茂林修竹，曲水流觴。
終於明白過去為什麼江南多才子了。
--美國國家地理雜誌
发表于 2017-4-11 08:47:06
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