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标题: 这两个视频有点意思 [打印本页]

作者: 东方 时间: 2015-8-2 01:49
标题: 这两个视频有点意思
本帖最后由东方于 2015-8-2 10:29 编辑

少儿步法、用身体打球、用腿和腰发力、用脚去追球、（右手）选手正手攻时用左肩去追球顺势蹬腿转腰发力击球
等方满的的训练有独到处。因为少儿无法做到移动站稳后再击球
（成人在比赛中可动中打，但训练时应快速跳动步法站稳了打），
在移动收尾时顺势动中击球，正好强调顺势蹬腿转腰发力在动中打、
用身体打球、收到提高击球速度和击球瞬间的加速度的效果。

特别是第一个视频中的7分20之后的一段及13分20秒之后的一段等可圈可点。
这两视频讲的是正手基本技术和反手基本技术（讲到一点提拉下旋球），
但有了这些用身体打球、用腿和腰发力为基础的正反手攻（flat）球技术就已为
进一步的前冲弧圈球技术打好了最重要的基础。

正手基本技术
http://www.youtube.com/watch?v=oMwP6W8Ju4A

反手基本技术
http://www.youtube.com/watch?v=VZaJMzs25fU

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