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标题: 浙江小学推广新版眼保健操 医学界对其效果存争论(组图) [打印本页]

作者: ace    时间: 2015-1-10 13:47
标题: 浙江小学推广新版眼保健操 医学界对其效果存争论(组图)
新华网






2015年1月9日,浙江杭州,下沙某小学这学期开始推行一套更为卫生安全的新版眼保健操,做操不再是传统的按压穴位,而是盯着手指来回转动眼珠。陈超/CFP



该校德育处谭超老师告诉记者,考虑到手部卫生问题、学生难找正确穴位,本学期学校改用一套更为卫生和安全的眼保健操。



2015年1月9日,浙江杭州,下沙某小学这学期开始推行一套更为卫生安全的新版眼保健操,做操不再是传统的按压穴位,而是盯着手指来回转动眼珠。陈超/CFP



该校德育处谭超老师告诉记者,考虑到手部卫生问题、学生难找正确穴位,本学期学校改用一套更为卫生和安全的眼保健操。



据校方,这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动,做操人通过转动眼珠,提高眼肌的兴奋度,增强大脑神经的传导功能,可达到改善近视的效果。



在104班,一名女学生站在讲台前领操,其余学生跟着节拍和示范,或双手食指竖起、手臂不停运动,或单手在眼前画8字,眼球跟随着手指的运动而转动。做操过程中,学生的手始终不接触眼睛,眼睛一直睁着,戴眼镜的学生也不用摘掉眼睛。



现场有一名男同学在巡逻,看到认真做眼保健操的同学,就会将小红花放到这名同学的桌上,作为奖励。这套眼保健操时长4分钟左右,一共有4节,分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”,每节8个8拍。



目前,全校学生都做这套眼保健操,每天两次。

杭州下沙某小学近期推行一套更为卫生安全的新版眼保健操,做操不再是传统的按压穴位,而是盯着手指来回转动眼珠。

校方称这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动,做操人通过转动眼珠,提高眼肌的兴奋度,增强大脑神经的传导功能,可达到改善近视的效果。

这套眼保健操时长4分钟左右,一共有4节,分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”,每节8个8拍。

有医生表示:“近两年,类似的眼保健操在网上出现较多。对于效果,从科学角度讲,无法笼统说有用或没用。如果能做一个对比,比如一段时间内,一群人做这套眼保健操,一群人不做,才能得出一个科学结论。”





作者: zidan    时间: 2015-1-12 18:37
       转动眼球是传统的眼睛保健方法。有句话叫“齿常叩,眼常转”。但眼怎么个转法,那可有个讲究了。转的不好还会对眼睛造成伤害。
  
    而老眼睛保健操就是眼部肌肉按摩,使眼部肌肉放松。我觉得对小学生来说,还是老眼睛保健操好。




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