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标题: 时间不够用收纳师：年末只要整理「这三处」就够了 [打印本页]

作者: ace 时间: 2025-12-29 20:31
标题: 时间不够用收纳师：年末只要整理「这三处」就够了
世界新闻网

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洗手台是最容易在不知不觉中东西愈来愈多的地方，只要把心态从「减少物品」转换成「确实用完」，空间与心情都会变得轻松许多。浴室示意图。（取材自pexels.com@Sarah Chai）
临近年末，又到了要进入大扫除的痛苦时期，但对多数家庭来说，12月到春节这段期间正是职场考评或社交聚会的高峰期，可说是忙到不可开交，如果愈是想着「全部都要做」，反而什么都做不了。日本一名专业收纳师、同时也是全职妈妈的吉井老师分享如何让家中能够深度清洁，又不会让自己忙坏的几个法则。

日本媒体「ESSE」报导，许多人一到年末年初，事情多到塞满行事历，吉井说自己老家以前每到年末都会进行一次彻底的大扫除，但她坦言，以现在的生活型态来看，已经很难再做到那样的大扫除了。因此她转念思考，放弃「整个家都要变干净」的想法，改成只限定「整理这些地方就好」。

降低整理的标准，即使不擅长收拾，也能持续下去。吉井表示，其实并不需要把整个家整理得完美无缺，只要缩小整理的区域，就会有以下优点：不需要花太多时间、需要做决定的次数较少、成果能立刻看得见等优点。正因如此，即使觉得整理很麻烦，也能迅速行动起来，培养出整理的行动力。

吉井列出每年一定会整理的，就是这三个地方。

1. 玄关与鞋柜除砂＋擦拭就能清爽干净

决定家中第一印象的玄关，只要花一点功夫，就能立刻变干净，是吉井认为外观效益最高的地方。大扫除时她会快速拍掉孩子玩具与鞋子上的沙子，当场处理尺寸不合或太旧的鞋子；接着用抹布将鞋柜擦拭干净，扫掉玄关地面的沙尘。总计只要花10分钟。

玄关是家的门面，只要保持整洁，即使疲惫地回到家，也能让心情变得比较正向。

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2. 重新查看冰箱丢掉过期的调味料

年末年初是一年当中食材最多的时期，吉井会趁这段时间通盘检查冰箱，包括丢掉已过赏味期限的调味料、把已开封的食材放到前面优先使用完；另外确认那些「也许哪天会用到」的囤货数量，也要检查是否有同种类的东西买了好几瓶。

冰箱里东西太多，不但很难找到想要的食材，也不好拿取，做菜时的压力自然加倍。事先腾出空间后，即使一次大量采买，也能轻松放进去。

3. 洗手台区最容易失控加速使用效率

洗手台是最容易在不知不觉中东西愈来愈多的地方，清洁剂的备品、全家人的保养品护、理用品、试用品等等，一放着不管就会无限增加。吉井的做法是平日就优先使用已开封的物品，遇到大整理时，相同用途的备品只保留一种；清洁用品尽早开始用，快要用完的东西从收纳中拿出来，放在一眼就能看到的地方。

只要把心态从「减少物品」转换成「确实用完」，空间与心情都会变得轻松许多。

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