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上海“干婚”现象越来越多
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作者:
ace
时间:
2025-7-26 11:17
标题:
上海“干婚”现象越来越多
尘封杂谈
01
在上海，越来越多的夫妻，正以一种心照不宣的方式，默默接受婚姻的另一种形态。
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他们没有分居，也不谈离婚，而是选择了一种更务实的方式——
“干婚”。
“干婚”并非官方定义，而是对当下一种婚姻状态的戏谑描述，意为“婚姻只剩下躯壳”。
它指的是夫妻不再追求情感上的亲密和互动，而是在生活的某个阶段，停止扮演“恩爱夫妻”的角色，各忙各的，各过各的，却依旧维持着婚姻关系。
这种现象正从上海向全国蔓延。
某婚恋机构2023年调研显示，超25%的北上广深夫妻处于"干婚"状态，其中70%坦言，是"为了孩子、财产、社会形象"在硬撑。
这些夫妻往往人到中年，上有老下有小，房贷压肩，教育内卷，离婚成本高到令人窒息。
于是他们心照不宣地选择：
保留婚姻外壳，掏空情感内核。
尽管“干婚”这种婚姻模式可能并不被所有人认可，但它确实反映了当下社会人们在婚姻中的一种无奈与选择。
02
从“夫妻”到“同路人”
38 岁的张岚和 41 岁的马涛，在前年——
也就是他们结婚的第十年时，不知不觉走进了 “干婚”。
没人背叛，没有撕破脸皮，只是某个清晨，两人在餐桌前吃着早餐，却发现彼此已经找不到话题。
“现在这样，好像也没什么不好。”
马涛先开了口，语气平淡得像在说天气，“各管各的，省得麻烦。”
他们默契地达成了共识：
各自的工资各自保管，父母的赡养各负其责，工作上的事互不插手。
家里的房子还是共同住着，但分房而睡，厨房用具各用各的，就像合租的室友。
“我们俩就像是签订了长期合租协议的伙伴，共享一个住所，却谁也不关心谁的喜怒哀乐。” 张岚说。
他们没有对外透露丝毫异常。
朋友聚会时，依然会结伴出席，席间偶尔配合着笑笑，没人看出这对 “恩爱夫妻” 早已心照不宣。
只有他们清楚，这段婚姻早已没了温度。
35 岁的苏敏和 39 岁的周凯则是另一番景象。
他们结婚五年，没要孩子，婚姻生活从最初的相敬如宾，变成了 “平行线”。
苏敏在静安做策划工作，闲暇时喜欢泡咖啡馆看书。
周凯是程序员，下班就窝在书房打游戏、刷视频。
他们住在同一套房里，一天下来交流不超过十句话。
“他吃饭的时候，我就去客厅看电视；他看电视的时候，我就回房间待着。”
苏敏说，“我们都在刻意避开和对方独处。”
后来，周凯被公司外派到苏州，苏敏没有任何异议。
他收拾行李的时候，她甚至没去帮忙，只是坐在沙发上玩手机。
“我们还是会每周通一次电话，说说工作上的事，问问家里的情况，但语气就像在跟客户沟通。” 苏敏说。
这就是干婚的模样——
有点像合租，但比合租更疏离；像是亲人，却又没半点亲近。
除了感情的消磨，还有更现实的因素，让一些上海夫妻选择了 “干婚”。
36岁的刘静和40岁的吴斌，则是 “干婚” 群体中算得最清的一对。
在2023年，两人认真讨论过离婚，最后却算了一笔账后放弃了。
“离婚太不划算，光是财产分割就得扯半年，还影响工作和社交。”
刘静在浦东一家外企做行政，说起这些条理清晰。
“我们那套婚房，现在市价800多万，还有300多万的贷款没还。真要离婚，卖房、过户、重新贷款，哪一样不费时费力？”
吴斌在一家国企工作，看重名声和稳定，离婚的事一旦传开，难免影响晋升。
“反正感情也没了，就这样耗着呗，至少表面上还是完整的家，对谁都好。”
于是，两人心照不宣地维持着 “干婚” 状态：
保留婚姻的名分，过着各自的生活，谁也不先提出那两个字，免得惹来一堆麻烦。
03
干婚背后的生活真相
“太累了，真的很心累。”
李娜几乎是脱口而出。
她曾是广告公司的策划组长，结婚后为了支持王浩创业，辞掉工作专心打理家事，整整六年，她的生活里全是柴米油盐和丈夫的公司琐事。
“我想过重新找工作，可投了几十份简历都石沉大海，他还总说‘在家待着多轻松，瞎折腾什么’。”
她开始觉得委屈、压抑、不被尊重。
每天在阳台上晾衣服时，都觉得自己像个不停运转，却没人在意的洗衣机。
而王浩的想法却是，“我没日没夜地拼事业，不就是为了这个家吗，她怎么就不能体谅我？”
两人都满是委屈。
“我们就像两只互相取暖，却总被对方扎到的刺猬。” 李娜叹气。
干婚，是他们给彼此的避风港。
“很多人觉得干婚是一种逃避，其实不是，我们没逃避该尽的义务。”
王浩补充，“我们只是不想再用‘夫妻’这个名分去捆绑对方。”
陈雪和刘强的问题，则是 “没法融入彼此的生活节奏，又顾忌着双方老人的身体不敢离婚”。
陈雪喜欢独处、看书、规律作息；刘强凌晨才睡、游戏不停、生活随性。
“我跟他说想周末去公园散散步，他说他要组队打游戏。” 陈雪苦笑，“我都记不清我们上次好好坐下来聊聊天是什么时候了。”
她并没觉得刘强是个糟糕的人，甚至觉得他工作时很专注，只是，她不想再被对方的生活步调打乱自己。
而刘强也说，“我还是在乎她啊，我每次生病，还是想她能在身边照顾。但你说，要我每天对着一个冷淡的眼神，谁能受得住？”
“干婚就像一道隔离带，让我们不再互相消耗。” 他说。
“我们的干婚是‘利益型干婚’。”赵琳笑着说：“不是因为感情走到了终点，而是因为现实利益算得太明白，两个人就像在合伙经营一份生意。”
赵琳算过，如果真离婚，每人要承担 400 万的房贷，还有双方父母的养老问题要分摊。
她翻开笔记本，展示一页密密麻麻的账单，“我们都不是感性的人，做什么都先看实际利益。”
干婚之后，他们把日子过成了一份 “合作协议”。
早上在家庭群里说声孩子的情况，晚上偶尔转发一条职场资讯。
生活没有波澜，但按部就班。
孙鹏笑说：
“感情在上海是易碎品，利益才是稳固剂。”
他们的选择，不温情，却实在，道出了在高压力、高生活成本的都市里，婚姻不再只是情感的寄托，而是一套复杂的利益捆绑与责任体系。
干婚之后，他们的生活往哪里去？
我之前曾经分享过一对夫妻的经历。
85 年的晓雯经同事介绍，认识了现在的丈夫，结了婚有了孩子。
走进婚姻的理由，很简单，觉得 “合适”。
婚后的日子也很平淡，接送孩子，处理家务，用各自的收入，支撑着家里的各项开销。
夫妻之间的交流少得可怜，只有孩子的琐事，家里的账单。
但没过多久，他们的婚姻迎来了一个转折点，晓雯被调去外地分公司，丈夫也正好想换个居住环境。
没有争执和抱怨，而是以平静客观的态度，进行了一次长谈，商量着开启 “干婚” 模式的可能性。
丈夫同意了她的想法，他俩一起向双方父母隐瞒了实情。
接着便是收拾行李，分开居住，开始各自的生活。
回忆 “干婚” 这两年，晓雯只记得独自处理工作的忙碌，一个人照顾孩子的辛苦，没有丝毫夫妻间的温暖互动。
“每天早上 7 点的闹钟，挣扎着起来给孩子做早餐，送他上学后就赶去公司——开晨会，做报表，对接客户……现在项目忙，经常要加班到晚上九十点，回到家孩子已经睡了，第二天一早又重复着同样的节奏。”
两个人不像夫妻，更像合租的室友。
公司家里两点一线，偶尔因为孩子的事联系，说完正事便匆匆挂掉电话。
每天最轻松的时刻，是周末孩子去奶奶家，自己能窝在沙发上看会儿剧。
可嘴上说着“婚姻不过是个形式，各过各的挺好” 的她，在某个加班到深夜的雨天，收到丈夫发来的“带伞了吗” 的消息时，心里还是泛起了一丝暖意。
也许，“干婚” 后的生活就是这样，没有腻歪的陪伴，只有各自的忙碌和无声的牵挂。
不用刻意维系感情，在偶尔的关心和默契的配合中，也能寻到一丝牵绊。
有人在 “干婚” 中找到了自我，有人在 “干婚” 后，重新审视彼此的关系，尝试着在距离中寻找新的相处模式。
“干婚” 后的夫妻关系，可以是渐行渐远，也可以是保持距离下的默默关注。
不再奢求热烈的感情，而是在需要时能搭把手，在困难时能有个依靠。
有事时联系，没事时互不打扰，或许这就是 “干婚” 后夫妻生活的真实模样。
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曾经听说过一句话：
“中年夫妻的婚姻或许更易碎，但也正因经历过风雨，才更懂得加固屋檐。”
不管你是身处 “干婚” 之中，还是坚守着有温度的婚姻，希望你我都能清楚自己内心的需求，为自己的生活负责。
在日复一日的相处中，找到最合适的相处模式，婚姻才能真正成为避风的港湾。
愿每一对夫妻都能在婚姻里找到平衡点，要么努力打破 “干婚” 僵局，重拾温情，要么坦然接受现状，各自安好，过上自己能接受的生活。
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