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标题: 变“宅人之国”？美国人户外活动逐年减少 [打印本页]

作者: Day 时间: 2025-3-11 09:38
标题: 变“宅人之国”？美国人户外活动逐年减少
CBS

据CBS援引The Conversation 3月10日报道根据最近的一项研究，美国正在成为一个遍布宅男宅女的国家。

（图片来源：CBS标题截图）

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通过American Time Use Survey的数据，研究人员调查了美国人在大流行之前、期间和之后是如何度过他们的时间的。

新冠大流行确实促使更多的美国人留在家中。但这一趋势并非始于大流行时期，不过此后仍继续发展。研究者发现，至少从2003年开始，美国人花在家里的时间就越来越多，相应地花在外出活动上的时间则越来越少。

如果你认为新冠管控的结束和疫苗的普及导致了聚会、运动和外出就餐的复兴，那你就错了。事实证明，大流行主要是加速了已形成的趋势。

而所有这些都对交通、公共出行、房地产、工作场所、社交和心理健康产生了重大影响。

室内活动

宅在家里并不是一个新趋势。在大流行暴发前的二十年里，户外活动已经在持续减少。

与2003年相比，2019年的美国人每天用于户外活动的时间减少了近30分钟，每天用于旅行的时间减少了8分钟。造成这种转变的原因可能有很多，但技术的进步，无论是智能手机、流媒体服务还是社交媒体，都可能是原因所在。您可以与朋友视频聊天，而不是约他们喝咖啡；您可以通过应用程序订购日常用品，而不是去超市；您也可以通过流媒体观看电影，而不是去影院。

当然，在大流行期间，外出活动急剧减少，大大加速了许多宅在家里的趋势。

除旅行外，外出活动时间平均每天减少了一个多小时，从2019年的332分钟减少到2021年的271分钟。同期，不包括航空旅行在内的旅行时间从每天69分钟减少到了54分钟。

但即使在大流行封锁解除后的2023年，外出活动和旅行仍然大幅减少，远低于2019年的水平。而同时，远程工作、网上购物、使用流媒体和游戏等数字娱乐的时间，甚至睡眠时间都有大幅增加。

（图片来源：Pixabay，图文无关！）

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大流行时期以后，外出时间有所回升，但幅度有限。2022年至2023年间，外出活动几乎未出现复苏，这意味着2023年的外出活动和旅行仍远低于2019年水平。总体而言，2023年美国人的外出时间比2003年减少了近1.5小时。

尽管2022年远程工作的时间不到2021年的一半，但仍是大流行前的五倍左右。即便如此，整体出行时间减少中仅有约四分之一源于通勤减少，其余部分反映了购物、社交等其他类型出行的下降。

连锁反应

这一转变已产生连锁影响。

随着美国人花更多时间在家工作、娱乐和购物，对办公和零售空间的需求已经下降。

尽管一些大型企业呼吁员工增加办公室出勤时间，但研究表明，2023年初至2025年初期间，美国居家办公比例在带薪工作日中维持在约25%的稳定水平。因此，过剩的办公空间可能需要被改造成住房或用于其他用途。

居家工作和娱乐有诸多好处，比如省去通勤压力和费用。

但随着人们宅在家中的时间增多，这也推高了对住宅额外空间的需求。

这改变了传统早晚高峰时段的出行模式，尤其是下午高峰——使得交通流量在全天分布更均匀，但也导致公共交通乘客量大幅下降。

与此同时，越来越多的包裹和外卖配送员开始与停放车辆、公交专用道、自行车道争夺路侧空间。

或许更重要的是，减少外出活动对美国人的影响远远超出房地产和交通系统，带来了令人警醒的后果。

正在进行的研究表明，居家时间增加与独处时间增多也呈现叠加效应。

简而言之，这使得因缺乏有意义社交而产生的孤独感愈发普遍。孤独感和社交孤立则与过早死亡风险升高相关。

鉴于居家不出似乎已成为新常态，研究人员指出，政策制定者和普通民众更需在有限的外出时间里，想方设法建立联系、培育社区。

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