夏季夜晚有时会热到睡不着，通常会开冷气搭配电扇助眠，但有医师指出电扇虽然不会直接对人体危害，但距离过近会加重过敏患者的症状，建议民众电扇不要一直朝人吹，应保持适当距离。
据台媒引述《镜报》报导，由于夜晚的闷热而失眠的人们，大多会选择吹电扇降温，但恐会带来些问题，如皮肤、眼睛干燥，甚至扬起灰尘和花粉，让过敏、哮喘的患者更难入眠。报导也提供一些消暑的方法，例如白天不要打开窗帘，床单选用亚麻、纯棉材质。
《生活科学(livescience)》报导，对此有纽约医院呼吸科医师霍洛维兹认为正确使用电扇可避免上述的情况。他建议不要对人直吹，放置在安全距离(未说明放多远)，同时搭配空气过滤机，减少过敏原，有助入眠。
此外，霍洛维兹也提及如何预防落枕，他建议电扇与冷气同时使用时，温度高于摄氏20度，即可避免冷空气造成脖子附近的肌肉僵硬。
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