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标题: 排名前十的健康长寿生活习惯 ，你做到几个？ [打印本页]

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作者: 古道夕阳    时间: 2018-1-30 19:09
标题: 排名前十的健康长寿生活习惯 ，你做到几个？

多喝水

　　

　　倒金字塔的饮食习惯

　　

　　消除压力

　　

　　帮助别人

　　

　　乐观

　　

　　生活只取所需，勿恋舒适

　　

　　爱家人

　　

　　拒绝服用成瘾性食物和药物

　　

　　旅行途中结识新朋友

　　

　　练习瑜伽和冥想

　　

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